نویسنده: رسانه‌ای گوهر شاد

12 ساعت قبل - 38 بازدید

کوچه‌های خاکی و تنگِ حاشیه شهر هرات در زمستان بوی دود چوب و زغال می‌داد؛ بویی که با سوز سرد هوا مخلوط می‌شد و تا عمق سینه می‌نشست. در یکی از همین کوچه‌ها، خانه‌ای گِلی با دروازه آهنی زنگ‌زده وجود داشت که از بیرون مثل صدها خانه دیگر به نظر می‌رسید، اما پشت آن دیوارها، زندگی دختری جریان داشت که هر روز کمی بیشتر از درون می‌شکست. نامش شکیلا بود؛ دختری هجده‌ساله با چهره‌ای ظریف و چشم‌هایی که همیشه انگار چیزی را پنهان می‌کرد — ترس، خستگی و غمی که هیچ‌وقت فرصت بیان پیدا نکرده بود. شکیلا تا چند سال پیش زندگی متفاوتی داشت. او دانش‌آموز مکتب بود و از شاگردان خوب صنفش محسوب می‌شد. معلمش همیشه می‌گفت اگر ادامه بدهد، می‌تواند روزی داکتر شود. خودش هم همین آرزو را داشت. وقتی کتاب بیولوژی را باز می‌کرد، انگار وارد دنیایی می‌شد که در آن همه‌چیز قابل فهم بود؛ بدن انسان، بیماری‌ها، درمان‌ها — همه‌چیز منطقی‌تر از زندگی خودش به نظر می‌رسید. اما با تغییر شرایط اجتماعی و بسته‌شدن فرصت‌های آموزشی برای دختران، مکتب‌رفتن او متوقف شد. همان روزی که فهمید دیگر اجازه رفتن ندارد، ساعت‌ها گریه کرد، اما آن گریه‌ها فقط آغاز یک سقوط آرام بود. پدرش مردی کارگر بود که سال‌ها در ایران کار کرده و بعد از اخراج اجباری برگشته بود. بیکاری، فقر و حس شکست در وجودش جمع شده بود و این فشارها اغلب به خشونت تبدیل می‌شد. او باور داشت که دختر باید مطیع باشد و هرچه خانواده تصمیم بگیرد، همان سرنوشت اوست. مادر شکیلا زنی خاموش و ترسیده بود؛ خودش قربانی سال‌ها خشونت و تحقیر، و دیگر توان ایستادن در برابر شوهر را نداشت. در چنین فضایی، شکیلا کم‌کم احساس کرد که نه صدایش شنیده می‌شود و نه خواسته‌هایش اهمیتی دارد. خشونت‌ها ابتدا لفظی بود؛ توهین، تحقیر و سرزنش‌های مداوم. اما بعد جسمی شد. کوچک‌ترین مخالفت یا حتی سکوت او می‌توانست باعث سیلی یا ضربه شود. چند بار آن‌قدر لت‌وکوب شد که مجبور شد روزها در خانه بماند تا کبودی‌های صورتش محو شود. هیچ‌کس بیرون از خانه چیزی نمی‌دانست یا اگر می‌دانست، دخالت نمی‌کرد. در بسیاری از خانواده‌ها، چنین رفتارهایی «مسئله داخلی» محسوب می‌شود و دختر جایی برای پناه بردن ندارد. نقطه اوج فشار زمانی بود که پدر تصمیم گرفت او را به مردی حدود چهل‌ساله بدهد؛ مردی که همسر داشت اما می‌خواست زن دوم بگیرد. در مقابل، پولی به خانواده پرداخت می‌کرد که می‌توانست بخشی از مشکلات مالی را حل کند. برای پدر، این معامله منطقی بود؛ برای شکیلا، کابوس. او بارها مخالفت کرد. گریه کرد. گفت حاضر است کار کند، خیاطی یاد بگیرد یا هر کاری انجام دهد، اما ازدواج نکند. اما مخالفتش فقط خشونت بیشتری به همراه داشت. یک شب، بعد از بحث شدید، پدرش او را آن‌قدر زد که نفسش بند آمد. همان شب، وقتی در گوشه اتاق نشسته بود و بدنش درد می‌کرد، حس کرد دیگر هیچ راهی ندارد. آینده‌ای که پیش رویش بود، تاریک و اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسید: ازدواج اجباری، خشونت بیشتر و زندگی‌ای که هیچ کنترلی بر آن ندارد. در روزهای بعد، شکیلا تغییر کرد. کمتر حرف می‌زد، کمتر غذا می‌خورد و بیشتر وقتش را تنها می‌گذراند. گاهی ساعت‌ها به یک نقطه خیره می‌شد. درونش ترکیبی از ترس، ناامیدی و خشم شکل گرفته بود. او احساس می‌کرد زندانی است — زندانی بدون کلید. شبی که اقدام به خودکشی کرد، خانه ساکت بود. همه خواب بودند. او آرام به آشپزخانه رفت. در گوشه‌ای، بوتل مایع سمی که برای کشتن حشرات استفاده می‌شد، قرار داشت. دستش می‌لرزید. چند دقیقه فقط به آن نگاه کرد. در ذهنش صحنه‌های آینده مرور می‌شد: عروسی اجباری، خانه مردی غریبه، تحقیر و ادامه همان چرخه خشونت. بعد فکر دیگری آمد: «اگر بمیرم، همه‌چیز تمام می‌شود.» او بوتل را برداشت و نوشید. لحظات بعد، بدنش واکنش نشان داد؛ سوزش، سرگیجه و ضعف شدید. ترس ناگهانی در وجودش دوید — نه ترس از مرگ، بلکه ترس از درد. زمین خورد و صدای افتادنش مادرش را بیدار کرد. وقتی مادرش او را دید، فریاد کشید. همسایه‌ها آمدند و با عجله او را به شفاخانه رساندند. داکتران ساعت‌ها تلاش کردند تا جانش را نجات دهند. او زنده ماند. وقتی هوشیاری‌اش برگشت، احساس سنگینی عجیبی داشت. گلویش می‌سوخت و بدنش بی‌رمق بود. مادرش کنار تخت گریه می‌کرد. اولین جمله‌ای که شکیلا گفت، آرام و شکسته بود: «چرا نجاتم دادید؟» این جمله خلاصه عمق ناامیدی او بود. اما داستان به همین‌جا ختم نشد. بعد از برگشت به خانه، او با سرزنش و خشم بیشتری مواجه شد. پدرش می‌گفت آبروی خانواده را برده است. هیچ‌کس درباره دلیل کارش صحبت نمی‌کرد؛ فقط درباره شرم و بدنامی حرف می‌زدند. این همان واقعیتی است که بسیاری از دختران در افغانستان تجربه می‌کنند: درد اصلی دیده نمی‌شود، فقط پیامد اجتماعی اهمیت پیدا می‌کند. با این حال، در درون شکیلا چیزی تغییر کرده بود. او مرگ را لمس کرده و برگشته بود. در روزهای بعد، آرام‌آرام فهمید که هنوز زنده است — و زنده‌بودن، هرچند دردناک، هنوز امکان تغییر را در خود دارد. یک روز به مادرش گفت: «من نمی‌خواهم بمیرم… اما نمی‌خواهم این‌گونه هم زندگی کنم.» این جمله ساده، نقطه عطفی در زندگی او شد. مادرش که سال‌ها سکوت کرده بود، برای اولین بار گریه‌کنان گفت: «من هم نمی‌خواستم این‌گونه زندگی کنم.» آن لحظه، میان مادر و دختر نوعی همدلی شکل گرفت؛ دو زن در دو نسل، هر دو قربانی خشونت، اما هر دو هنوز زنده. سرنوشت شکیلا هنوز نامعلوم است. او هنوز با همان چالش‌ها روبه‌روست، هنوز ترس دارد، هنوز آینده‌اش قطعی نیست. اما اقدام ناموفقش فقط یک حادثه نبود؛ فریادی بود از عمق رنج، فشاری که سال‌ها جمع شده بود. فریادی که اگر شنیده نشود، ممکن است برای بسیاری دیگر به پایان‌های تلخ‌تری منجر شود. داستان او، داستان یک فرد نیست؛ بازتاب واقعیتی است که در گوشه‌های مختلف جامعه وجود دارد — جایی که خشونت خانوادگی، فقر، محدودیت‌های اجتماعی و نبود حمایت روانی دست به دست هم می‌دهند و دختران جوان را تا مرز نابودی پیش می‌برند. و شاید مهم‌ترین حقیقت این باشد: بسیاری از این دختران نمی‌خواهند بمیرند؛ آن‌ها فقط می‌خواهند دردشان تمام شود. نویسنده:  سارا کریمی  

ادامه مطلب


15 ساعت قبل - 42 بازدید

آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که حقوق بشر در سراسر جهان مورد حمله‌ی تمام عیار قرار گرفته است. آقای گوترش امروز (دوشنبه، ۴ حوت) این اظهارات را در شصت‌ویکمین اجلاس شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد مطرح کرده و گفته است که حقوق بشر در جهان به صورت آشکار و اغلب توسط کسانی مورد حمله قرار گرفته که بیشترین قدرت را دارند. وی در ادامه تاکید کرده است که دفاع از حقوق بشر در زمان‌های دشوار، یک وظیفه اساسی به شمار می‌رود. او تصریح کرد: «حقوق بشر شعاری برای روزهای خوب نیست، بلکه تعهدی دائمی است و باید حتی زمانی که دفاع از آن دشوار و پرهزینه است، از آن پاسداری شود.» دبیرکل سازمان ملل متحد پیامدهای نقض حقوق بشر در جهان را ویرانگر خوانده و گفته که وقتی حقوق بشر فرو می‌ریزد، همه چیز فرو می‌ریزد: صلح، توسعه، انسجام اجتماعی، اعتماد و همبستگی. آنتونیو گوترش تصریح کرد: «در جهانی زندگی می‌کنیم که در آن رنج توجیه می‌شود، انسان‌ها به ابزار چانه‌زنی تبدیل می‌شوند و حقوق بین‌الملل مدنظر گرفته نمی‌شود، درگیری‌ها رو به افزایش است و مصوونیت از مجازات به یک بیماری مسری بدل شده است.» دبیرکل سازمان ملل می‌گوید که بحران بی‌احترامی به حقوق بشر، بازتاب و تشدیدکننده سایر شکاف‌های جهانی مثل افزایش نیازهای بشردوستانه، کاهش بودجه‌ها و گسترش نابرابری‌ها شده است. او گفته با نقض حقوق بشر در جهان، فضای مدنی محدود می‌شود، روزنامه‌نگاران و فعالان زندانی می‌شوند، سازمان‌های غیردولتی تعطیل می‌گردند، حقوق زنان عقب رانده می‌شود، حقوق کودکان نادیده گرفته می‌شود؛ افراد دارای معلولیت کنار گذاشته می‌شوند و دموکراسی‌ها فرسوده می‌شوند. همچنین آنتونیو گوترش خواستار تغییر مسیر شده و گفته است: «با تجدید تعهد به حاکمیت قانون و حمایت از دادگاه بین‌المللی کیفری، اجازه ندهید فرسایش حقوق بشر بهای پذیرفته‌شده مصلحت‌های سیاسی یا رقابت‌های ژئوپلیتیک شود.»

ادامه مطلب


19 ساعت قبل - 63 بازدید

همزمان با گذشت هزار و 619 روز از بسته‌ماندن مکتب‌های دختران بالاتر از صنف ششم، دید‌بان حقوق افغانستان بار دیگر خواستار لغو فوری ممنوعیت آموزش دختران و زنان و بازگشایی مکتب‌ها سراسر افغانستان شد. این نهاد با نشر پیامی در حساب کاربری خود نوشته است که ادامه‌ی این وضعیت، به معنای «دزدیده‌شدن» آینده‌ی دختران و زنان در افغانستان است. دید‌بان حقوق افغانستان با به ادامه‌ی ممنوعیت آموزش دختران بالاتر از صنف ششم گفت: «بگذارید دختران بیاموزند. بگذارید به مکتب برگردند.» قابل ذکر است که مسوولان حکومت سرپرست پس از بازگشت به قدرت، آموزش دختران بالاتر از صنف ششم را تا «امر ثانی» ممنوع اعلام کردند و وعده دادند که با فراهم‌شدن شرایط، زمینه‌ی بازگشت آنان به مکتب فراهم خواهد شد. با این حال، در نزدیک به پنج سال گذشته نه‌تنها این محدودیت لغو نشده، بلکه دامنه‌ی آن به بخش‌های دیگر آموزشی نیز گسترش یافته است. حکومت فعلی در ادامه دانشگاه‌ها و انستیتوت‌های طبی را نیز به‌روی زنان و دختران بست. در چهار سال، با وجود درخواست‌های جهانی برای احترام به حقوق زنان و دختران، حکومت فعلی محدودیت‌های خود را تشدید کرده‌اند. این اقدام حکومت فعلی باعث شده است که میلیون‌ها دانش‌آموز دختر از آموزش و تحصیل باز بمانند. در کنار آن زنان از رفتن به‌ باشگاه‌های ورزشی، رستورانت‌ها، حمام‌های عمومی، معاینه توسط پزشکان مرد، سفر بدون محرم و کار در موسسات غیردولتی داخلی و بین‌المللی و حتی دفاتر سازمان ملل در افغانستان منع شده‌اند.

ادامه مطلب


20 ساعت قبل - 49 بازدید

نمایندگی اتحادیه‌ی اروپا درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که به زنان و دختران افغانستان در بخش‌های مختلف کمک می‌کند تا کسب‌وکارهای خود را گسترش دهند. این نهاد امروز (دوشنبه، ۴ حوت) با شریک‌سازی داستان دختری به نام فریحه که از برنامه‌ی «گروه پس‌انداز بانوان مبتکر» که توسط اتحادیه‌ی اروپا تمویل می‌شود، پول دریافت کرده و در حساب کاربری ایکس خود نوشته که او با این کمک توانسته کارگاه خیاطی‌اش را گسترش بدهد. اتحادیه‌ی اروپا در ادامه تاکید کرده است که فریحه در ابتدا یک ماشین خیاطی داشت و حالا چهار ماشین دارد و ۱۶ زن دیگر در کارگاه او کار می‌کنند. نمایندگی اتحادیه‌ی اروپا در بخشی از داستانش نوشته است که این زنان در حال گسترش کسب‌وکارهای‌ شان، ایجاد فرصت‌های شغلی و پشتیبانی از جامعه هستند. قابل ذکر است که اتحادیه‌ی اروپا و برنامه‌ توسعه‌ای ملل متحد، در چهارچوب برنامه‌ی توان‌مندسازی اقتصادی زنان، تلاش دارند که با حمایت از کسب‌وکارهای کوچک محلی زنان برای رسیدن آن‌ها به خودکفایی کمک کند. در حالی اتحادیه اروپا از کسب‌وکار زنان افغانستان حمایت می‌کند که حکومت فعلی پس از تسلط بر افغانستان، زنان و دختران را از آموزش و ‏تحصیل محروم کرده است. همچنان در آخرین محدودیت خود، ‏دروازه‌های انستیتوت‌های طبی را به‌روی دختران و زنان بست، در حالی که ‏بخش صحت سراسر افغانستان با کمبود پرسنل مواجه است.‏ این اقدام حکومت فعلی باعث شده است که میلیون‌ها دانش‌آموز دختر از آموزش و تحصیل باز بمانند. در کنار آن زنان از رفتن به‌ باشگاه‌های ورزشی، رستورانت‌ها، حمام‌های عمومی، معاینه توسط پزشکان مرد، سفر بدون محرم و کار در موسسات غیردولتی داخلی و بین‌المللی و حتی دفاتر سازمان ملل در افغانستان منع شده‌اند.

ادامه مطلب


23 ساعت قبل - 42 بازدید

برنامه غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (فائو) درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که پیش‌بینی ‏می‌شود شرایط خشک در سراسر کشور حاکم باشد و تا دو هفته آینده در بیشتر مناطق کشور باران نخواهد بارید. این نهاد امروز (دوشنبه، ۴ حوت) با نشر اعلامیه‌ای در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که تنها بارش‌های سبک در بخش‌هایی از شمال و شمال‌‏شرق پیش‌بینی می‌شود و بارندگی در بیشتر مناطق افغانستان کم‌تر از ‏حد متوسط خواهد بود.‏ فائو در ادامه تاکید کرده است که ‏شرایط گرم‌تر از حد نرمال (۰.۲۵-۴ درجه‌ی سانتی‌گراد) باعث تسریع ‏ذوب برف و کاهش ذخیره‌ی برف برای آبیاری اواخر بهار خواهد شد.‏ برنامه غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد در اعلامیه افزوده است که حداقل دما ممکن است در ارتفاعات بالاتر شمال‌‏شرقی، شرق و ارتفاعات مرکزی همچنان به زیر صفر درجه‌ی سانتی‌گراد ‏برسد و خطر یخ‌بندان موضعی را حفظ کند. سازمان ملل تصریح کرد که خشکی مداوم، خطر تنش رطوبتی اوایل ‏فصل در کمربند دیم شمالی را افزایش می‌دهد.‏ فائو می‌گوید که به پایش بارندگی ادامه می‌دهد تا شرایط در حال ‏تحول کشاورزی دیم و پی‌آمدهای آن بر معیشت روستایی را ارزیابی ‏کند.‏ این در حالی است که افغانستان چند سال است که خشک‌سالی دوام‌دار را تجربه می‌کند. فائو می‌گوید که بارندگی ولایت‌های شمالی و ارتفاعات مرکزی کم‌تر از ‏حد متوسط بوده و این مناطق خشک‌تر باقی مانده‌اند. ‏ در غرب و جنوب افغانستان بارندگی نزدیک به نرمال تا بالاتر از ‏نرمال محلی بوده است.‏ در همین حال، ذوب سریع‌تر برف به‌دلیل گرمی هوا، می‌تواند ذخیره‌ی ‏برف و رطوبت مجدد خاک را در اواخر فصل کاهش دهد.‏

ادامه مطلب


23 ساعت قبل - 53 بازدید

یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که سرمایه‌گذاری در سال‌های نخست زند‌گی کودکان می‌تواند رشد مغز، سلامت و یادگیری آن‌ها را تقویت کند و تاثیر مثبت طولانی‌مدت بر زند‌گی آنان داشته باشد. این سازمان با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود با تأکید بر داشتن یک آینده مطمئن برای اطفال، گفته است که دوران کودکی «شکل‌دهنده کل زندگی» آنان است. صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد در ادامه تاکید کرده است که به‌همین دلیل، در شش ولایت افغانستان، والدین در یک برنامه ۱۶ هفته‌ای رشد و پرورش کودک شرکت می‌کنند. در اعلامیه آمده است که این برنامه به والدین کمک می‌کند اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، مهارت‌های مراقبت از کودک را تقویت کرده و تغییرات پایدار در خانه ایجاد کنند. یونیسف در ادامه افزوده است که حمایت از رشد و پرورش کودکان در سال‌های اولیه‌ی زندگی، پایه‌ای برای سلامت جسمی و روانی آنان و همچنین موفقیت در تحصیل و زند‌گی آینده‌شان است. در حالی این نهاد بر سرمایه‌گذاری برای کودکان در سال‌های نخست تاکید می‌کند که کودکان در افغانستان با چالش‌های جدی روبرو هستند؛ از جمله فقر، کارهای شاقه، کمبود دسترسی به آموزش و مراقبت‌های بهداشتی، بی‌ثباتی امنیتی و پیامدهای ناشی از درگیری‌ها که رشد و سلامت آنان را تهدید می‌کند.

ادامه مطلب


1 روز قبل - 38 بازدید

غده تیروئید، این غده کوچک در جلوی گردن ما، نقش حیاتی در تنظیم سوخت‌وساز بدن، ضربان قلب، دمای بدن و حتی خلق‌وخو ایفا می‌کند. هنگامی که این غده بیش از حد فعال شده و هورمون‌های بیشتری نسبت به نیاز بدن ترشح می‌کند، وضعیتی به نام هیپرتیروئیدی یا پرکاری تیروئید رخ می‌دهد. این اختلال به‌ویژه در زنان که به دلایل هورمونی و ژنتیکی بیشتر مستعد مشکلات تیروئیدی هستند، شیوع بالاتری دارد. پرکاری تیروئید اگر به‌درستی تشخیص داده و مدیریت نشود، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به‌شدت تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی جامع این وضعیت در زنان، از علائم پنهان تا روش‌های درمانی نوین، می‌پردازیم. چرا زنان بیشتر در معرض پرکاری تیروئید هستند؟ آمارها نشان می‌دهد که زنان تقریباً ۵ تا ۸ برابر بیشتر از مردان دچار اختلالات تیروئیدی می‌شوند. اگرچه مکانیسم دقیق این تفاوت کاملاً مشخص نیست، اما دو عامل اصلی نقش کلیدی ایفا می‌کنند: عوامل هورمونی: نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و به‌ویژه یائسگی می‌تواند بر عملکرد تیروئید تأثیر بگذارد. بیماری‌های خودایمنی: شایع‌ترین علت پرکاری تیروئید، بیماری گروِیوز (Graves’ Disease) است که یک اختلال خودایمنی محسوب می‌شود. در این حالت، سیستم ایمنی بدن به‌اشتباه به گیرنده‌های هورمون محرک تیروئید (TSH) حمله کرده و آن‌ها را تحریک می‌کند تا هورمون بیشتری تولید کنند. این بیماری‌ها اغلب در زنان شایع‌تر هستند. تظاهرات بالینی: علائم پرکاری تیروئید را بشناسید علائم پرکاری تیروئید می‌تواند بسیار متنوع باشد و اغلب به‌تدریج ظاهر می‌شوند که همین امر تشخیص زودهنگام را دشوار می‌سازد. این علائم به دلیل افزایش متابولیسم کلی بدن رخ می‌دهند: تغییرات جسمی و حرکتی: تپش قلب سریع و نامنظم، تعریق بیش از حد، عدم تحمل گرما (حتی در هوای سرد)، لرزش دست‌ها (ترمور ظریف). تغییرات عصبی و روانی: اضطراب، تحریک‌پذیری، بی‌قراری، دشواری در تمرکز و گاهی اوقات حملات پانیک. تغییرات وزنی و گوارشی: کاهش وزن سریع علی‌رغم اشتهای زیاد، افزایش تعداد دفعات اجابت مزاج یا اسهال. تغییرات پوستی و مویی: نازک شدن و ریزش مو، پوست گرم و مرطوب. علائم خاص در زنان: اختلال در چرخه قاعدگی (قاعدگی سبک یا قطع آن) و گاهی اوقات مشکلات باروری. در موارد پیشرفته، ممکن است علائمی مانند بیرون‌زدگی چشم‌ها (به‌ویژه در بیماری گروِیوز) و تورم در جلوی گردن (گواتر) نیز مشاهده شود. ریشه‌های بیماری: دلایل اصلی پرکاری تیروئید اگرچه بیماری گروِیوز شایع‌ترین علت است، دلایل دیگری نیز می‌توانند منجر به افزایش ترشح هورمون‌های تیروئیدی شوند: بیماری گروِیوز (Graves’ Disease): شایع‌ترین علت که یک بیماری خودایمنی است. ندول‌های سمی تیروئید (Toxic Nodules): تشکیل گره‌های خوش‌خیم در غده تیروئید که به‌طور مستقل و بدون نیاز به تحریک TSH شروع به تولید هورمون می‌کنند. تیروئیدیت (التهاب تیروئید): در مراحل اولیه التهاب، ممکن است هورمون‌های ذخیره‌شده به‌طور ناگهانی در خون آزاد شوند که حالتی موقتی ایجاد می‌کند. مصرف بیش از حد ید: مصرف بیش از حد مکمل‌های حاوی ید یا داروهایی که ید زیادی دارند، می‌تواند تیروئید را تحریک کند. تشخیص: چگونه پرکاری تیروئید تأیید می‌شود؟ تشخیص دقیق نیازمند ترکیبی از ارزیابی بالینی و آزمایش‌های آزمایشگاهی است. پزشک معمولاً با شرح حال و معاینه فیزیکی (بررسی نبض، دمای بدن، وضعیت چشم‌ها و لمس غده تیروئید) شروع می‌کند. آزمایش‌های کلیدی عبارت‌اند از: آزمایش TSH (هورمون محرک تیروئید): در پرکاری تیروئید، سطح TSH بسیار پایین است، زیرا بدن تلاش می‌کند با کاهش این هورمون، ترشح هورمون‌های T3 و T4 را متوقف کند. آزمایش‌های T3 و T4 آزاد: این هورمون‌ها در پرکاری تیروئید به‌طور قابل‌توجهی بالا هستند. تست‌های تکمیلی: در صورت مشاهده ناهنجاری، ممکن است تست‌های آنتی‌بادی (برای تأیید بیماری گروِیوز) و اسکن تیروئید برای بررسی میزان جذب ید (جهت تشخیص ندول‌ها) تجویز شود. مدیریت سبک زندگی و نکات ضروری برای زنان در کنار درمان پزشکی، تغییراتی در سبک زندگی می‌تواند به مدیریت علائم کمک کند: تغذیه: مصرف غذاهای غنی از سلنیوم و ویتامین D توصیه می‌شود. همچنین کاهش مصرف غذاهای حاوی ید بالا (مانند مصرف بیش از حد نمک یددار یا برخی مکمل‌ها) ممکن است تحت نظر پزشک لازم باشد. مدیریت استرس: از آنجا که استرس می‌تواند بر سیستم غدد درون‌ریز تأثیر بگذارد، تکنیک‌های آرام‌سازی، مدیتیشن و یوگا برای کنترل اضطراب ناشی از بیماری بسیار مفید هستند. پیگیری منظم: زنان مبتلا به پرکاری تیروئید، به‌ویژه آن‌هایی که بیماری گروِیوز دارند، باید به‌طور منظم آزمایش‌های دوره‌ای (معمولاً هر ۶ تا ۱۲ هفته در ابتدا) را انجام دهند تا دوز داروها تنظیم شود و از افت شدید هورمون‌ها (کم‌کاری) پیشگیری گردد. نتیجه‌گیری پرکاری تیروئید یک وضعیت پزشکی قابل‌مدیریت است، اما نیاز به آگاهی و تعهد بیمار دارد. زنان باید علائم هشداردهنده را جدی بگیرند و در صورت مشاهده هرگونه تغییر ناگهانی در وزن، خلق‌وخو یا ضربان قلب، سریعاً به پزشک مراجعه کنند. با تشخیص زودهنگام و انتخاب روش درمانی مناسب، می‌توان عملکرد تیروئید را به حالت طبیعی بازگرداند و از یک زندگی سالم و پرانرژی لذت برد. نویسنده: داکتر معصومه پارسا

ادامه مطلب


2 روز قبل - 82 بازدید

وزارت معارف حکومت سرپرست درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که در حملات هوایی پاکستان در ولسوالی بهسود ولایت ننگرهار، هشت دانش‌آموز به شمول سه دختر کشته شده‌اند. این وزارت امروز (یک‌شنبه، ۳ حوت) با نشر اعلامیه‌‌ای گفته است که این دانش‌آموزان شامل پنج پسر و سه دختر هستند. در اعلامیه آمده است که در ولسوالی برمل پکتیکا نیز یک دانش‌آموز مدرسه‌ی دینی زخمی شده‌ است. مسوولان در فرماندهی پولیس ولایت ننگرهار پیش از این اعلام کرده بودند که در حملات هوایی پاکستان در ولایت ننگرهار، دست‌کم ۱۷ نفر، شامل ۱۱ کودک کشته و پنج نفر دیگر زخمی شده‌اند. در اعلامیه آمده است که در ولسوالی برمل پکتیکا نیز یک مدرسه‌ی دینی هدف قرار گرفته، اما آماری از تلفات ارائه نشده است. قابل ذکر است که پاکستان دیشب مناطقی را در ولایت‌های پکتیکا و ننگرهار هدف حمله‌ی هوایی قرار داد. وزارت اطلاعات پاکستان گفته است که در این حملات، اردوگاه‌ها و مخفیگاه‌های تحریک طالبان پاکستان و داعش هدف قرار گرفته است. اما مقامات حکومتی می‌گویند که در این حملات خانه‌های مسکونی و مکان‌های مذهبی هدف قرار گرفته‌اند. وزارت دفاع گفته است که حملات به اهداف ‏غیرنظامی و مراکز مذهبی، ‏گواه روشنی بر ‏شکست‌های اطلاعاتی و امنیتی ارتش پاکستان است. این در حالی است که چند ماه قبل نیز پاکستان به کابل و بخش‌های مرزی افغانستان حملات ‏هوایی انجام داد.

ادامه مطلب


2 روز قبل - 65 بازدید

برنامه‌ی اسکان بشر سازمان ملل متحد برای افغانستان درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که هر انسان سزاوار داشتن مکانی امن است که آن را خانه بماند. این نهاد امروز (یک‌شنبه، ۳ حوت) با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که خانه‌ی مناسب از سلامت افراد محافظت کرده و مانع اخراج و بی‌سرپناهی آن‌ها می‌شوند. سازمان ملل متحد در ادامه تاکید کرده است که داشتن خانه‌ی مناسب یک حق بشری است، نه یک امتیاز. این در حالی است که در سراسر افغانستان میلیون‌ها تن از نداشتن سرپناه مناسب رنج می‌برند و میلیون‌ها تن دیگر نیز در خانه‌های اجاره‌ای و غیرمعیاری زندگی می‌کنند. نداشتن خانه‌ای از خود برای شهروندان به ویژه در شهرهای بزرگ مانند کابل، هرات، بلخ و... سبب شده که شمار زیادی از شهروندان به اعمال فشار از سوی مالکان روبرو شوند.

ادامه مطلب


2 روز قبل - 79 بازدید

مسوولان در فرماندهی پولیس ولایت بادغیس می‌گویند که در پی واژگونی یک اتوبوس در مسیر هرات-بادغیس، ۹ نفر از ‏مسافران جان باخته و ۳۵ نفر دیگر زخمی شده‌اند. صدیق‌الله صدیقی، سخنگوی فرماندهی پولیس بادغیس با نشر اعلامیه‌ای گفته است که این رویداد ترافیکی حوالی ساعت ۱۱:۰۰ ‏پیش‌ازچاشت امروز (یک‌شنبه، ۳ حوت) در بند سبزک در ساحه‌ی ‏حوزه‌ ششم امنیتی شهر قلعه‌نو، مرکز بادغیس رخ داده است. آقای صدیقی در ادامه تاکید کرده است که یک اتوبوس نوع ۳۰۳ که از هرات به سمت ‏شهر قلعه‌نو در حرکت بود، براثر بی‌احتیاطی راننده از جاده منحرف ‏و واژگون شده است. سخنگوی فرماندهی پولیس بادغیس در ادامه افزوده است که در جمع قربانیان، ‏زنان و کودکان نیز شامل‌ هستند. او تصریح کرد که وضعیت صحی برخی از زخمیان وخیم گزارش شده است. این فرماندهی می‌گوید که چگونگی وقوع حادثه در دست بررسی ‏است. رویدادهای ترافیکی در روزهای اخیر در ولایت‌های مختلف کشور افزایش یافته است. حوادث ترافیکی در افغانستان سالانه جان صدها نفر را می‌گیرد و صدها زخمی برجای می‌گذارد. نبود علایم ترافیکی، خرابی جاده‌ها و بی‌احتیاطی رانندگان از عوامل اصلی وقوع این حوادث گفته می‌شود.

ادامه مطلب