برچسب: رسانه گوهرشاد

3 هفته قبل - 51 بازدید

سازمان بین‌المللی مهاجرت به مناسبت روز جهانی مهاجرت گفته است که میلیون‌ها نفر در افغانستان از خشونت‌ها، بی‌ثباتی اقتصادی و اثرات منفی دهه‌ها جنگ متضرر شده و در حالت آواره شدن و یا ترک وطن روبرو هستند. این سازمان با نشر اعلامیه‌ای گفته است که شهروندان افغانستان به دلیل بهبود وضعیت اقتصادی، فرصت‌های بهتر و به هدف مهیا شدن زندگی خوب، در تلاش مهاجرت از افغانستان اند. همه‌ساله از ۱۸ دسمبر به عنوان روز جهانی مهاجرت در سراسر جهان تجلیل می‌شود. افغانستان از معدود کشورهای جهان است که در حدود هشت میلیون شهروندش در کشورهای خارجی به خصوص در کشورهای همسایه زندگی می‌کنند. همچنان حدود شش میلیون نفر به دلیل جنگ‌ها و حوادث طبیعی از مناطق اصلی شان آواره شده و در حال حاضر، در مناطق دیگر در داخل کشور زندگی می‌کنند. سازمان بین‌المللی مهاجرت گفته است پس از تسلط مجدد حکومت فعلی بر افغانستان، شهروندان این کشور با مشکلات زیادی به شمول بی‌ثباتی سیاسی و اقتصادی مواجه شده و همچنان زنان و دختران در این کشور با موجی از محدودیت‌ها روبرو شدند. در این گزارش آمده است که بحران‌های متواتر به شمول بحران خشک‌سالی در این کشور، مردم را به مهاجرت ترغیب کرده است. همچنین این نهاد با اشاره به گزارش اخیر بانک جهانی در مورد افغانستان گفته است که در حال حاضر، نیمی از جمعیت این کشور در فقر زندگی می‌کنند، زنان با مشکلات زیادی مواجه اند و اکنون میلیون‌ها خانواده‌ برای زنده ماندن به کمک‌های بشردوستانه وابسته‌اند. سازمان بین‌المللی مهاجرت گفته است: «با وجود این تهدیدها، افغان‌ها در طول سال انعطاف قابل توجهی در سفر خود نشان داده‌اند و میلیون‌ها نفر در حرکت هستند.» این سازمان درباره دلایل سفر افغان‌ها به ایران و پاکستان گفته است که بیشتر آنان، برای دسترسی به فرصت‌های اقتصادی، مصوونیت، امکانات بهتر صحی و به هدف دیدار با اقارب‌شان، به این کشورها سفر می‌کنند. ملل متحد گفته است که بر اساس آمار ماه سپتمبر امسال، حدود ۳.۷۵ میلیون افغان در ایران و ۲.۰۵ میلیون دیگر در پاکستان زندگی می‌کنند. هرچند مقام‌های ایرانی مدعی اند که حدود شش میلیون افغان در آن کشور به سر می‌برند. همزمان با این، سازمان بین‌المللی مهاجرت با نشر گزارشی گفته است که طی هفته نخست این ماه، شمار برگشت کنندگان نسبت به تعداد افرادی که در تلاش ترک کشور شان از طریق مرزها بوده‌اند، بیشتر بوده است.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 54 بازدید

به رغم روی آوردن بسیاری از شرکت‌های هوش مصنوعی به ارائه مدل‌های هوش مصنوعی استدلالی، بسیاری از افراد آن را به عنوان بهترین گزینه برای پیشرفت این حوزه قبول ندارند. پس از انتشار مدل «o1» شرکت «اوپن‌ای‌آی»(OpenAI) معروف به «مدل استدلالی»، جهان با انفجار مدل‌های استدلالی از آزمایشگاه‌های هوش مصنوعی رقیب روبرو شده است. به نقل از تک کرانچ، شرکت هوش مصنوعی «دیپ‌سیک»(DeepSeek) در اوایل ماه نوامبر یک پیش‌نمایش را از اولین الگوریتم استدلالی خود موسوم به «DeepSeek-R۱» منتشر کرد. در همان ماه، گروه «کوئن»(Qwen) زیرمجموعه «علی‌بابا»(Alibaba) از مدلی رونمایی کرد که به ادعای آن، اولین رقیب باز o1 است. فشار رقابتی شدیدی بر شرکت‌های هوش مصنوعی برای حفظ سرعت کنونی نوآوری وجود دارد. براساس یک برآورد، ارزش بازار جهانی هوش مصنوعی در سال ۲۰۲۳ به ۱۹۶.۶۳ میلیارد دلار رسید و تا سال ۲۰۳۰ می‌تواند به ۱.۸۱ تریلیون دلار برسد. به عنوان مثال، اوپن‌ای‌آی ادعا کرده است که مدل‌های هوش مصنوعی استدلالی می‌توانند مشکلات سخت‌تری را نسبت به مدل‌های پیشین حل کنند و نشان‌دهنده یک تغییر در توسعه هوش مصنوعی مولد هستند. با وجود این، همه متقاعد نشده‌اند که مدل‌های استدلالی بهترین مسیر رو به جلو هستند. «آمیت تالوالکار»(Ameet Talwalkar) دانشیار یادگیری ماشینی در «دانشگاه کارنگی ملون»(CMU) عقیده دارد که محصول اولیه مدل‌های استدلالی بسیار چشمگیر است. با وجود این، او انگیزه‌های هر کسی را که با اطمینان ادعا می‌کند می‌داند مدل‌های استدلالی صنعت را به کجا می‌رسانند، زیر سوال می‌برد. تالوالکار گفت: شرکت‌های هوش مصنوعی، مشوق‌های مالی را برای ارائه پیش‌بینی‌های درخشان درباره قابلیت‌های نسخه‌های آینده فناوری خود دارند. ما خطر تمرکز نزدیک‌بینانه را روی یک الگوی واحد داریم. به همین دلیل است که برای جامعه تحقیقاتی گسترده‌تر هوش مصنوعی بسیار مهم است که کورکورانه به تبلیغات و تلاش‌های بازاریابی این شرکت‌ها باور نداشته باشند و در عوض روی نتایج ملموس تمرکز کنند. دو جنبه منفی مدل‌های استدلالی این است که پرهزینه و قدرت‌طلب هستند. «گای ون دن بروک»(Guy Van Den Broeck) استاد علوم رایانه «دانشگاه کالیفرنیا لس‌آنجلس»(UCLA) گفت: هزینه کلی استدلال مدل زبانی بزرگ مطمئنا کاهش نمی‌یابد. یکی از دلایل بالا بودن هزینه مدل‌های استدلالی این است که برای اجرا به منابع محاسباتی زیادی نیاز دارند. برخلاف بیشتر مدل‌های هوش مصنوعی، o1 و سایر مدل‌های استدلالی سعی می‌کنند کار خود را هنگام انجام دادن آن مورد بررسی قرار دهند. این ویژگی به آنها کمک می‌کند تا از برخی مشکلاتی که معمولا مدل‌ها را به خطر می‌اندازند، دور بمانند و جنبه منفی این است که اغلب برای رسیدن به راه‌حل‌ها به زمان بیشتری نیاز دارند. اوپن‌ای‌آی، مدل‌های استدلالی آینده را به تصویر می‌کشد که ساعت‌ها، روزها یا حتی هفته‌ها به صورت متوالی فکر می‌کنند. این شرکت اذعان می‌کند که هزینه‌های استفاده بیشتر خواهند بود اما بازدهی مدل‌ها ممکن است ارزش این زمان را داشته باشد. ارزش پیشنهادی مدل‌های استدلالی امروزی به اندازه کافی آشکار نیست. «کوستا هوانگ»(Costa Huang) پژوهشگر و مهندس یادگیری ماشینی در سازمان غیرانتفاعی «Ai2» خاطرنشان کردکه o1 یک ماشین حساب قابل اعتماد نیست و جستجوهای گذرا در رسانه‌های اجتماعی، تعدادی از خطاهای حالت o1 pro را نشان می‌دهند. هوانگ گفت: این مدل‌های استدلالی، تخصصی هستند و ممکن است در حوزه‌های عمومی ضعیف عمل کنند. برخی محدودیت‌ها زودتر از سایر محدودیت‌ها برطرف می‌شوند. ون دن بروک ادعا کرد که مدل‌های استدلالی، استدلال واقعی را انجام نمی‌دهند و به همین دلیل فقط می‌توانند وظایف محدودی را با موفقیت انجام دهند. وی افزود: استدلال واقعی روی همه مشکلات کار می‌کند؛ نه فقط مشکلاتی که احتمالا در داده‌های آموزشی مدل وجود دارند. این چالش اصلی است که هنوز باید بر آن غلبه کرد. با توجه به انگیزه قوی بازار برای تقویت مدل‌های استدلالی، این یک شرط قطعی است که مدل‌ها با گذشت زمان بهتر شوند. از این گذشته، تنها شرکت‌های اوپن‌ای‌آی، دیپ‌سیک و علی‌بابا نیستند که در این حوزه جدید تحقیقات هوش مصنوعی سرمایه‌گذاری می‌کنند. بنیان‌گذاران صنایع نیز برای آینده‌ای گام برمی‌دارند که تحت سلطه استدلال هوش مصنوعی است. با وجود این، تالوالکار نگران است که آزمایشگاه‌های بزرگ از این پیشرفت‌ها محافظت کنند. وی افزود: قابل درک است که آزمایشگاه‌های بزرگ، دلایل رقابتی را برای مخفی ماندن دارند اما این عدم شفافیت به شدت مانع توانایی جامعه پژوهشی برای تعامل با این ایده‌ها می‌شود. من انتظار دارم با کار کردن افراد بیشتری در این حوزه، مدل‌های استدلالی به سرعت پیشرفت کنند. اگرچه برخی از ایده‌ها از دانشگاه می‌آیند اما با توجه به انگیزه‌های مالی انتظار می‌رود که بیشتر مدل‌ها توسط آزمایشگاه‌های صنعتی بزرگ مانند اوپن‌ای‌آی ارائه شوند.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 51 بازدید

ریچارد بنت، گزارش‌گر ویژه‌ی شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد در امور افغانستان می‌گوید که سیستم تبعیض، جداسازی، بی‌احترامی به کرامت انسانی و طرد زنان و دختران افغانستان فراگیر و سیستماتیک است. آقای بنت می‌گوید که سیستم تبعیض‌آمیز و بی‌احترامی به کرامت انسان در سراسر افغانستان از طریق فرمان‌ها، احکام و سیاست‌های رسمی اجرا می‌شود که گاهی با مجازات‌های خشونت‌آمیز به همراه است. او این اظهارات را در گفتگوی با سازمان «آموزش نمی‌تواند منتظر بماند» مطرح کرده و از ادامه‌ی ممنوعیت آموزش دختران نیز ابراز نگرانی کرده است. وی تاکید کرد که مسدود بودن مکتب‌ها، تاثیر ویران‌گری بر دختران افغانستان دارد. گزارشگر ویژه‌ی شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد در امور افغانستان بنت، در بخشی از این گفتگو از پیامدهای بلندمدت ممنوعیت آموزش دختران نیز هشدار داده و گفته است که این وضعیت سبب ازدواج‌های زودهنگام یا اجباری، افسردگی، آسیب‌های خودخواسته، از جمله خودکشی و افکار خودکشی را میان دختران به شدت افزایش می‌دهد. به گفته‌ی ریچارد بنت، ممنوعیت آموزش دختران، جامعه‌ی افغانستان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به گفته‌ی او، در حالی‌که نیمی از جمعیت یک کشور از مشارکت محروم باشد، پیشرفت آن ناممکن است. او محدودیت‌های حکومت سرپرست بر زنان را گسترده و شدید توصیف کرده و گفت که اقدام‌های این گروه «جنایت علیه بشریت، به‌ویژه جرم آزار و اذیت جنسیتی» است. وی می‌گوید که براساس قانون‌های بین‌المللی سیاست‌های حکومت فعلی«جرم» پنداشته می‌شود. ریچارد بنت گفته است، آن‌چه در افغانستان رخ می‌دهد، نه تنها غیرقابل قبول؛ بلکه غیرانسانی است. باید گفت که بیش از یک هزار و ۱۸۵ روز می‌شود که دختران بالاتر از صنف ششم از آموزش محروم‌اند. هم‌چنان بیش از دو سال از محرومیت دختران درس‌های دانشگاهی می‌گذرد. ریچارد بنت، گزارش‌گر ویژه‌ی شورای حقوق بشر به‌دلیل گزارش‌هایی که از وخامت زنان در افغانستان منتشر کرده از سوی مسوولان حکومت فعلی متهم به «پروپاکنداسازی» در برابر حکومت شده است. حکومت فعلی سفر بنت را به افغانستان ممنوع کرده است.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 51 بازدید

همزمان با افزایش محدودیت‌ها در برابر رسانه‌ها، شیرمحمد عباس استانکزی، معین سیاسی وزارت امور خارجه‌ی حکومت سرپرست در تازه‌ترین مورد گفته است که رسانه‌های افغانستان باید آزاد باشند. آقای استانکزی این اظهارات را روز (چهارشنبه، ۲۸ قوس) طی سخنرانی‌اش در سمینار «نقش رسانه‌ها در استحکام نظام اسلامی» در کابل مطرح کرده و از محدودیت‌ها در برابر رسانه‌ها انتقاد کرده است. وی در سخنرانی‌اش هشدار داده است که قیودات و انتقاد زیاد از رسانه‌ها، به جای نفع، زیان به بار می‌آورد. معین سیاسی وزارت امور خارجه‌ی حکومت فعلی تاکید کرده است: «خواهش من از [طالبان/حکومت سرپرست] این است که رسانه‌های ما را تقویت کرده و از آن‌ها پشتیبانی کنند.» به گفته‌ی وی، نیروهای حکومت فعلی نباید در مسایل جزئی برای رسانه‌ها مشکل ایجاد کنند. در حالی آقای استانکزی این اظهارات را مطرح می‌کند که حکومت فعلی در روزهای اخیر، شماری از تلویزیون‌ها را به دلیل نشر تصاویر موجودات زنده به سمت تعطیلی سوق داده‌اند. چندی پیش خانه آزادی بیان در روز جهانی تلویزیون گفته بود که پس از تسلط دوباره‌ی حکومت فعلی بر افغانستان، فعالیت بیش از ۳۰۰ رسانه متوقف شده است. همچین حکومت فعلی در بیش از سه سال گذشته، محدودیت‌ گسترده‌ای را علیه رسانه‌ها اعمال کرده است.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 89 بازدید

مسوولان محلی از ولایت غزنی شمار تلفات حوادث مرگ‌بار ترافیکی شب گذشته (چهارشنبه، ۲۸ قوس) در این ولایت را ۵۰ کشته و ۷۳ زخمی اعلام کرده‌‌اند. این دو حادثه حوالی ساعت ۱۱:۰۰ شب در شاهراه کابل-قندهار در منطقه‌ی شهباز مرکز غزنی و ساحه‌ی نانی بازار ولسوالی اندر این ولایت رخ داده است. حمیدالله نثار، رییس اطلاعات و فرهنگ غزنی به رسانه گوهرشاد گفت که در این دو حادثه که ۱۵ کیلومتر از یک‌دیگر فاصله دارد، اتوبوس‌های نوع ۵۸۰ با تانکر گاز و تریلری تصادف کرده‌اند. آقای نثار تاکید کرد که در این دو حادثه دست‌کم ۵۰ نفر جان‌باختند و احتمال افزایش تلفات وجود دارد. او تاکید کرد که در میان قربانیان و زخمیان زنان و کودکان شامل هستند و تا اکنون هویت ۹ قربانی زن شناخته شده است. رییس اطلاعات و فرهنگ غزنی تاکید کرد که وضعیت برخی از زخمیان نگران‌کننده توصیف شده است. مسوولان محلی غزنی درباره‌ی دلیل وقوع این دو حادثه چیزی نگفته‌اند. خرابی و غیرمعیاری‌بودن جاده‌ها، بی‌احتیاطی و عدم رعایت قوانین ترافیکی از عوامل حوادث ترافیکی در کشور دانسته می‌شود. بیشتر حوادث ناشی از تصادف یا واژگونی موترهای تیزرفتار است. باید گفت که هرازگاهی موترهای مسافربری بزرگ نیز دچار حوادث می‌شود و تلفات سنگین برجای می‌گذارد. شاهراه کابل-قندهار از جمله شاهراه‌های پرحادثه برای اتوبوس‌های مسافری به شمار می‌رود. همچنین در جریان ۴۸ ساعت گذشته نیز در نتیجه وقوع رویدادهای ترافیکی در خوست، پکتیا، غزنی، نیمروز و بدخشان پنج تن به شمول یک کودک جان باخته بودند.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 58 بازدید

در آستانه‌ی فرا رسیدن شب یلدا، شماری از زنان و اعضای جنبش فانوس آزادی زنان افغانستان گردهم آمده و شب یلدا را تجلیل کردند. زنان در این برنامه، ابراز امیدواری کردند که سال آینده، شب یلدا را زیر بیرق آزادی، در فضایی سرشار از عدالت و برابری جشن بگیرند. اعضای جنبش فانوس آزادی زنان افغانستان شب گذشته (سه‌شنبه، ۲۷ قوس) با تجلیل از شب یلدا در کابل، بر ضرورت مبارزه برای حقوق زنان تاکید کرده و گفته‌اند که زنان افغانستان هرگز تسلیم تاریکی نمی‌شوند. زنان معترض، شب یلدا را نمادی از پیروزی نور بر تاریکی عنوان کرده و می‌گویند: «یلدا برای ما فقط یک شب طولانی نیست، بلکه فرصتی برای تأمل، همبستگی و تقویت امید به آینده‌ای روشن است. همان‌گونه که تاریکی یلدا پایان می‌یابد، ظلم و بی‌عدالتی نیز روزی پایان خواهد یافت.» آنان خواستار اقدامات جدی جامعه‌ی جهانی برای پایان دادن به «آپارتاید جنسیتی» در افغانستان شدند. همچنین زنان معترض خواستار بازگشایی مکاتب و دانشگاه‌ها به‌روی دختران، توقف خشونت علیه معترضان زن و به‌رسمیت شناختن «آپارتاید جنسیتی» به عنوان «جنایت علیه بشریت» شدند. این برنامه با خواندن اشعار حافظ و بیان داستان‌هایی از شب یلدا ادامه یافت و با پیامی از امید به آینده و تعهد به مبارزه برای آزادی و عدالت به پایان رسید. اعضای جنبش فانوس آزادی زنان افغانستان تاکید کردند که شب یلدا برای آن‌ها نه فقط یک جشن، بلکه نمادی از مقاومت و ایستادگی در برابر تاریکی است. این در حالی است که حکومت سرپرست تجلیل از شب یلدا را غیرشرعی دانسته و ممنوع اعلام کرده است. قابل ذکر است که به‌تازگی، ملا هبت‌الله آخوندزاده، رهبر حکومت فعلی هیأتی را برای جلوگیری از رسم‌ورواج‌های ناپسند تعیین کرده است.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 56 بازدید

اوچا یا دفتر هماهنگ‌کننده کمک‌های بشردوستانه سازمان ملل برای افغانستان می‌گوید که ۲۲.۹ میلیون تن در این کشور در سال ۲۰۲۵ به کمک‌های بشری نیاز خواهند داشت. این سازمان امروز (چهارشنبه، ۲۸ قوس) با نشر گزارشی گفته است که میلیون‌ها نفر در افغانستان، به‌ویژه زنان و دختران، در معرض محدودیت‌های حکومت سرپرست قرار دارند. اوچا تاکید کرد که این محدودیت‌ها حفاظت از شهروندان افغانستان، به‌ویژه اقلیت‌ها را با خطر مواجه کرده است. در ادامه آمده است که از میان ۲۲.۹ میلیون، ۲۱ میلیون تن به بهداشت و آب نوشیدنی سالم دسترسی ندارند. در بخشی از گزارش آمده است که همچنان، ۱۴.۸ میلیون تن دیگر با ناامنی غذایی شدید روبرو هستند و ۷.۸ میلیون زن و کودک دیگر نیاز فوری به مواد مغذی دارند. دفتر هماهنگ‌کننده کمک‌های بشردوستانه سازمان ملل برای افغانستان هشدار داده است که بحران خشک‌سالی نیز افغانستان را در اوایل سال ۲۰۲۵ تهدید می‌کند. این سازمان گفت که از میان ۲۲.۹ میلیون افغان نیازمند برای سال ۲۰۲۵، بازیگران بشردوستانه فقط می‌توانند ۱۶ میلیون تن را زیر پوشش کمک‌ها قرار دهند. قابل ذکر است که اوچا پیش از این خاطرنشان کرده بود که بازیگران کمک‌های بشردوستانه در سال ۲۰۲۴ با کمبود بودجه روبرو بوده و فقط توانسته‌اند از میان ۲۳ میلیون تن نیازمند، حدود ۱۵ میلیون آن را کمک کنند. گفتنی است که با گذشت بیش از سه سال از حاکمیت حکومت سرپرست بر افغانستان، شهروندان کشور هر روز فقیرتر می‌شوند.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 68 بازدید

قدردانی، همچون چراغی فروزان در دل هر خانواده، تاریکی‌های ناامیدی و بی‌مهری را کنار می‌زند و فضایی سرشار از مهر و محبت را پدید می‌آورد. این احساس ارزشمند، ریشه در ذات انسان دارد و از دیرباز به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل تقویت پیوندهای خانوادگی شناخته شده است. در دنیای پرهیاهوی امروز که اغلب درگیر روزمرگی‌ها و تعجیل‌ها هستیم، یادآوری اهمیت قدردانی و تمرین آن در زندگی روزمره، بیش از پیش ضروری به نظر می‌رسد. قدردانی؛ پلی به سوی قلب‌ها قدردانی، پلی است که بین اعضای خانواده ساخته می‌شود و آن‌ها را به یکدیگر نزدیک‌تر می‌کند. زمانی که ما از تلاش‌ها، فداکاری‌ها و محبت‌های یکدیگر قدردانی می‌کنیم، در واقع به آن‌ها می‌گوییم که برای ما ارزشمند هستند و حضورشان در زندگی‌مان را ارج می‌نهیم. این احساس ارزشمندی، باعث تقویت اعتماد و صمیمیت بین اعضای خانواده می‌شود و به ایجاد یک فضای امن و آرام کمک می‌کند. در چنین فضایی، همه احساس می‌کنند که به آن‌ها تعلق دارند و می‌توانند آزادانه افکار و احساسات خود را ابراز کنند. فواید بی‌شمار قدردانی در خانواده قدردانی، همچون بارانی رحمت، بر دشت دل‌های ما می‌بارد و آن را سرسبز و خرم می‌کند. فواید قدردانی در خانواده بسیار فراتر از تقویت روابط است. برخی از مهم‌ترین فواید قدردانی عبارتند از: * افزایش رضایت از زندگی: افرادی که از زندگی خود و اطرافیانشان قدردانی می‌کنند، احساس رضایت بیشتری از زندگی دارند و شادتر هستند. * کاهش استرس: ابراز قدردانی، باعث کاهش سطح استرس و افزایش احساس آرامش در خانواده می‌شود. * تقویت عزت نفس: زمانی که اعضای خانواده احساس کنند که مورد قدردانی قرار می‌گیرند، عزت نفس آن‌ها تقویت می‌شود. * ایجاد انگیزه: قدردانی، انگیزه‌ای قوی برای ادامه تلاش و پیشرفت است. * بهبود ارتباطات: قدردانی، به بهبود ارتباطات بین اعضای خانواده کمک می‌کند و به آن‌ها یاد می‌دهد که چگونه بهتر به یکدیگر گوش دهند و درک متقابل داشته باشند. * تقویت روحیه همکاری: قدردانی، روحیه همکاری و همدلی را در خانواده تقویت می‌کند و به اعضای خانواده یاد می‌دهد که چگونه برای رسیدن به اهداف مشترک با یکدیگر همکاری کنند. راهکارهایی برای تقویت قدردانی در خانواده برای تقویت قدردانی در خانواده، می‌توان از راهکارهای مختلفی استفاده کرد. برخی از این راهکارها عبارتند از: * ابراز قدردانی به صورت شفاهی: به سادگی و صمیمیت به اعضای خانواده بگویید که از آن‌ها قدردان هستید. * نوشتن نامه قدردانی: نوشتن یک نامه دست‌نویس و بیان احساسات خود در آن، می‌تواند تأثیر ماندگاری بر فرد مقابل داشته باشد. * هدیه دادن: هدیه دادن، حتی یک هدیه کوچک، نشان‌دهنده توجه و قدردانی شماست. * کمک به یکدیگر: با انجام کارهای کوچک برای اعضای خانواده، نشان دهید که به آن‌ها اهمیت می‌دهید. * گوش دادن فعال: به صحبت‌های اعضای خانواده با دقت گوش دهید و نشان دهید که به آن‌ها توجه می‌کنید. * توجه به جزئیات کوچک: به جزئیات کوچک توجه کنید و از آن‌ها قدردانی کنید. * ایجاد آئین‌های خانوادگی: ایجاد آئین‌های خانوادگی، فرصتی برای ابراز قدردانی و تقویت پیوندهای خانوادگی است. * آموزش قدردانی به کودکان: به کودکان بیاموزید که چگونه از دیگران قدردانی کنند و به آن‌ها نشان دهید که قدردانی یک مهارت مهم زندگی است. چالش‌ها و راهکارها در برخی موارد، ابراز قدردانی ممکن است با چالش‌هایی همراه باشد. برای مثال، برخی افراد ممکن است در ابراز احساسات خود مشکل داشته باشند یا احساس کنند که قدردانی از آن‌ها سوءاستفاده می‌شود. برای غلبه بر این چالش‌ها، می‌توان از راهکارهای زیر استفاده کرد: * تمرین مداوم: ابراز قدردانی یک عادت است و با تمرین مداوم می‌توان آن را تقویت کرد. * شروع کوچک: با ابراز قدردانی از کارهای کوچک شروع کنید و به تدریج دامنه آن را گسترش دهید. * صراحت و صداقت: در ابراز قدردانی صادق و صریح باشید. * توجه به تفاوت‌های فردی: هر فرد به روش خاصی احساس قدردانی می‌کند. سعی کنید روش‌های مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام روش برای هر فرد موثرتر است. قدردانی؛ سرمایه‌ای برای آینده قدردانی، سرمایه‌ای است که هر خانواده‌ای می‌تواند برای آینده خود ذخیره کند. با کاشتن بذر قدردانی در دل خانواده، می‌توانیم محیطی سرشار از عشق، احترام و همدلی ایجاد کنیم. فراموش نکنیم که قدردانی، نه تنها به دیگران، بلکه به خودمان نیز کمک می‌کند تا زندگی شادتر و پربارتری داشته باشیم. در پایان، می‌توان گفت که قدردانی، یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد یک خانواده شاد و موفق است. با تمرین مداوم قدردانی، می‌توانیم پیوندهای خانوادگی خود را تقویت کنیم، روابطمان را بهبود بخشیم و زندگی خود را با معنا کنیم. پس بیایید با هم عهد ببندیم که قدردانی را به بخشی از زندگی روزمره خود تبدیل کنیم و از نعمت‌های بزرگی که در زندگی داریم، قدردان باشیم.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 67 بازدید

دادگاه عالی حکومت سرپرست درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که هشت تن را در ولایت پکتیا به اتهام‌های قتل، دزدی، آدم‌ربایی و همچنان «روابط نامشروع» شلاق زده است. این دادگاه امروز (چهارشنبه، ۲۸ قوس) با نشر خبرنامه‌ای گفته است که دو تن از این افراد هر کدام به ۱۰ سال زندان و ۳۹ ضربه شلاق محکوم شده‌اند. در خبرنامه آمده است که دو تن دیگر هر کدام به سه سال حبس و ۳۹ ضربه شلاق محکوم شده‌اند. دادگاه عالی حکومت فعلی تاکید کرد که این دادگاه یک تن دیگر به یک سال زندان محکوم شده و سه تن دیگر تنها ۳۹ ضربه شلاق خورده‌اند. این در حالی است که حکومت فعلی پنج تن را روز گذشته در ورزشگاه ولایت پروان شلاق زده بودند. مسوولان حکومت سرپرست می‌گویند که در حین اجزای تطبیق مجازات بدنی این افراد، مقام‌های محلی قضایی، مسوولان مختلف اداره‌های محلی تحت مدیریت آنان در این ولایت و همچنین باشندگان محل حضور داشته‌اند. در این خبرنامه آمده است که این حکم پس از تایيد دادگاه عالی بر این افراد تطبیق شده است. این در حالی است که حکومت سرپرست در نزدیک به دو ماه گذشته به شمول این هشت فرد، ۱۵۰ نفر از جمله ۲۲ زن را در ولایت‌های مختلف به اتهام‌های گوناگون شلاق زده‌اند. اجرای شلاق و سایر مجازات‌های بدنی در ملاءعام توسط حکومت فعلی با واکنش‌های گسترده داخلی و بین‌المللی نیز مواجه شده است. نهادهای حقوق بشری این اقدامات را ناقض حقوق بشر و کرامت انسانی می‌دانند و خواستار توقف فوری این مجازات‌ها شده‌اند.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 58 بازدید

رابرت دیکسن، کاردار سفارت بریتانیا برای افغانستان درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که در سفر اخیرش به کابل علاوه بر مقام‌‌های حکومت سرپرست، دیدارهای مفیدی با زنان، بخش خصوصی، آژانس‌های سازمان ملل متحد و دیپلمات‌های خارجی داشته است. آقای دیکسن در حساب کاربری ایکس خود نوشته است: «همه‌ی آن‌ها نسبت به افزایش فقر و سرکوب در افغانستان بسیار نگران بودند.» کاردار سفارت بریتانیا ابراز امیدواری کرده است که در سال ۲۰۲۵ میلادی، راه بهتری برای افغانستان پیدا شود. وی افزود، همان‌گونه که با سرپرست‌وزیران حکومت سرپرست بحث کرده «ارزیابی مستقل سازمان ملل متحد و قطع‌نامه‌ی ۲۷۲۱ شورای امنیت، چشم‌انداز افغانستانی امن‌تر و مرفه‌تر را ارائه می‌دهد». همچنین رابرت دیکسن در بخشی پیامش گفته است که در ملاقات‌هایش با مقام‌های حکومت فعلی، نگرانی عمیق خود را در مورد ممنوعیت تحصیل دختران در انستیتوت‌های طبی و تأثیر آن بر وضعیت صحی، به‌ویژه برای زنان و کودکان ابراز کرده است. او تاکید کرده است که در این دیدارها بر اهمیت سازمان‌های غیردولتی در ارائه‌ی کمک‌های بشردوستانه به مردم افغانستان، به‌ویژه ۱۶۰ میلیون پوند کمک بریتانیا، نیز تاکید کرده است. این در حالی است که حکومت فعلی حدود ۱۵ روز پیش تحصیل دختران در انستیتوت‌های طبی را تا اطلاع ثانی منع کردند. علاوه بر این، گزارش‌هایی وجود دارد که این گروه تصمیم دارد فعالیت موسسه‌ها و نهادهای بین‌المللی را نیز در افغانستان منع کند. توماس نیکلسون، نماینده‌ی ویژه اتحادیه اروپا برای افغانستان نیز گفته بود که در سفرش به افغانستان این موضوع را با مقام‌های حکومت سرپرست در میان گذاشته، اما آنان جزییات بیشتری ارائه نکرده‌اند. محدودیت‌‌های حکومت فعلی، باعث شده است که میلیون‌ها دانش‌آموز دختر از آموزش باز بمانند. در کنار آن زنان از رفتن به‌ باشگاه‌های ورزشی، رستورانت‌ها، حمام‌های عمومی، معاینه توسط پزشکان مرد، سفر بدون محرم و کار در موسسات غیردولتی داخلی و بین‌المللی و حتی دفاتر سازمان ملل در افغانستان منع شده‌اند.

ادامه مطلب