برچسب: زنان

3 ماه قبل - 280 بازدید

دفتر والی حکومت سرپرست در ولایت خوست می‌گوید که براثر فروریختن یک دیوار در مرکز این ولایت، سه زن جان باخته‌‌ و دو کودک زخمی شده‌اند. مستغفر گربز، سخنگوی والی خوست گفته است که این رویداد حوالی ساعت ۳:۰۰ پس‌ازچاشت امروز (دوشنبه، ۱۷ حمل) در روستای «کنیگینی» از مربوطات مرکز خوست رخ داده است. وی در ادامه تاکید کرده است که کودکان زخمی شده برای درمان به شفاخانه منتقل شده‌اند. براساس معلومات موجود، علت فروریختن این دیوار بارش شدید باران گفته شده است. در روزهای اخیر موارد متعددی از جان‌باختن شهروندان در رویدادهای مشابه گزارش شده است. براساس آمار حکومت فعلی، در حوادث طبیعی در ده روز اخیر، نزدیک به ۱۰۰ نفر در کشور جان باخته و ۱۵۴ نفر دیگر زخمی شده‌اند.

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 158 بازدید

خبرگزاری باختر که تحت کنترول حکومت سرپرست قرار دارد، اعلام کرده است که در اثر بارند‌گی‌های شدید و فروریختن سقف یک خانه در میدان وردک، سه تن به‌شمول یک زن و دو کودک جان باخته و دو تن دیگر زخمی شدند. این خبرگزاری امروز (دوشنبه، ۱۷ حمل) به نقل از محمد یوسف اسرار، سخنگوی فرماندهی پولیس ولایت میدان وردک نوشته است که این رویداد در قریه کوزه علانه از مربوطات ولسوالی جغتو این ولایت رخ داده است. آقای اسرار در ادامه تاکید کرده است که زخمیان این روایداد جهت تداوی به مراکز صحی منتقل شدند. همچنین محمد یوسف اسرار در ادامه افزوده است که که در این رویداد، ۱۰ راس مواشی این خانواده نیز تلف شده است. این در حالی است که در ده روز اخیر ولایت‌های مختلف کشور شاهد بارش شدید باران و سرازیرشدن سیلاب‌‌ بوده است. براساس آمار حکومت سرپرست، براثر حوادث مرتبط به بارندگی و زمین‌لرزه‌ی چند شب پیش، دست‌کم ۹۹ نفر در کشور جان باخته و ۱۵۴ نفر دیگر زخمی شده‌اند.

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 127 بازدید

پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های خاموش در میان زنان است؛ بیماری‌ای که بی‌صدا پیش می‌رود، اما پیامدهای آن می‌تواند کاملاً محسوس و آسیب‌زننده باشد. کاهش ضخامت و استحکام استخوان‌ها، افزایش خطر شکستگی‌های ناگهانی و افت کیفیت زندگی در سنین میانسالی از چالش‌هایی هستند که بسیاری از زنان، به‌ویژه پس از یائسگی، با آن روبه‌رو می‌شوند. در این مقاله، عوامل اصلی بروز پوکی استخوان، نقش تغییرات هورمونی، شیوه‌های تشخیص و راهکارهای مؤثر پیشگیری بررسی می‌شود. نقش هورمون‌ها در سلامت استخوان زنان استخوان، با اینکه ساختاری سخت و ثابت به نظر می‌رسد، در واقع بافتی پویاست و دائماً در حال تخریب و بازسازی است. هورمون استروژن، که به‌طور طبیعی در بدن زنان تولید می‌شود، یکی از مهم‌ترین عوامل تنظیم این چرخه محسوب می‌شود. استروژن به حفظ تراکم و استحکام استخوان کمک می‌کند و سرعت تجزیه آن را کاهش می‌دهد. پس از یائسگی، سطح استروژن به‌طور ناگهانی کاهش می‌یابد و همین مسئله باعث افزایش سرعت تخریب استخوان‌ها و کاهش توده استخوانی می‌شود. به همین دلیل، زنان در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی نسبت به مردان در معرض خطر بیشتری قرار دارند. عوامل سبک زندگی و تأثیر آن‌ها بر سلامت استخوان علاوه بر هورمون‌ها، مجموعه‌ای از عوامل مرتبط با سبک زندگی می‌توانند خطر پوکی استخوان را افزایش یا کاهش دهند. مهم‌ترین این عوامل عبارت‌اند از: تغذیه نامناسب: کمبود طولانی‌مدت کلسیم، ویتامین D، پروتئین و مواد معدنی. فعالیت بدنی کم: زنان کم‌تحرک معمولاً تراکم استخوان پایین‌تری دارند. مصرف سیگار و الکل: این دو عامل به‌طور مستقیم باعث کاهش توده استخوانی می‌شوند. کمبود نور آفتاب: کمبود ویتامین D یکی از شایع‌ترین دلایل ضعف استخوان است. رژیم‌های لاغری سخت: کاهش شدید وزن و حذف گروه‌های غذایی ضروری می‌تواند به ضعف اسکلت منجر شود. اهمیت ژنتیک و سابقه خانوادگی اگر مادر، خواهر یا مادربزرگ فرد سابقه پوکی استخوان داشته باشند، احتمال ابتلای او نیز بیشتر است. ژنتیک می‌تواند بر اندازه بدن، کیفیت استخوان‌ها و حتی نحوه واکنش بدن به استروژن تأثیر بگذارد. پوکی استخوان چگونه تشخیص داده می‌شود؟ روش اصلی بررسی وضعیت استخوان، آزمایش سنجش تراکم استخوان (DEXA) است. این تست ساده، بدون درد و بسیار دقیق است و می‌تواند حتی کاهش‌های جزئی در تراکم استخوان را شناسایی کند. معمولاً به زنان بالای ۴۵ سال، یا زنانی که سابقه شکستگی‌های غیرمعمول دارند، توصیه می‌شود این آزمایش را انجام دهند. پیشگیری پیشگیری معمولاً آسان‌تر، کم‌هزینه‌تر و مؤثرتر از درمان است. برخی راهکارهای ساده اما مؤثر عبارت‌اند از: مصرف روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم حفظ سطح کافی ویتامین D از طریق نور خورشید یا مکمل‌ها انجام ورزش‌های تحریکی یا مقاومتی مانند پیاده‌روی، دویدن، بالا رفتن از پله و تمرین با دمبل‌های سبک ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل تغذیه سرشار از سبزیجات، لبنیات کم‌چرب، مغزها و غلات کامل درمان پوکی استخوان در صورت تشخیص بیماری، پزشک ممکن است از ترکیبی از داروهای ضدبازجذب استخوان، مکمل‌ها، اصلاح سبک زندگی و برنامه‌های ورزشی استفاده کند. هدف درمان، جلوگیری از شکستگی‌ها و تقویت کیفیت استخوان‌هاست. جمع‌بندی پوکی استخوان بیماری‌ای خاموش اما قابل پیشگیری و قابل مدیریت است. شناخت عوامل خطر و اتخاذ سبک زندگی سالم می‌تواند زنان را از سال‌ها درد، شکستگی و محدودیت حرکتی در امان نگه دارد. آگاهی نخستین گام است و اقدام به‌موقع گام بعدی.  نویسنده: داکتر معصومه پارسا

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 150 بازدید

تلویزیون ملی که تحت کنترول حکومت سرپرست قرار دارد، اعلام کرده است که در پی زمین‌لرزه شدید در ولسوالی بگرامی ولایت کابل دستکم هشت نفر جان باخته‌اند. در گزارش تلویزیون ملی آمده است که زمین‌لرزه شامگاه روز (جمعه، ۱۴ حمل) رخ و یک خانه مسکونی در منطقه گوسفند‌دره از مربوطات ولسوالی بگرامی به صورت کامل تخریب شده است. در اعلامیه آمده است که در این زمین‌لرزه دست‌کم هشت عضو یک خانواده جان باخته و یک کودک دیگر زخمی شده است. همچنین حافظ بشارت، سخنگوی مقام ولایت کابل، گفته است که قربانیان این رویداد همه اعضای یک خانواده بوده‌اند و در میان جان‌باختگان پدر، مادر، چهار دختر و دو پسر شامل هستند. همزمان، شرافت زمان، سخنگوی وزارت صحت نیز اعلام کرد که مسوولان صحی در مرکز و ولایات در حالت آماده‌باش کامل قرار دارند. او از شهروندان کشور خواست تا در صورت نیاز به شماره رایگان ۱۰۲ تماس بگیرند. بر بنیاد معلومات ارائه‌شده، این زلزله با قدرت ۵.۹ ریشتر، حوالی ساعت ساعت ۸:۴۲ شب به وقت کابل منطقه هندوکش افغانستان را تکان داده است. مرکز تحقیقات علوم زمین آلمان اعلام کرده که این زلزله در عمق حدود ۱۷۷ کیلومتری زمین رخ داده است. لرزش‌های این زلزله در بخش‌های مختلف منطقه، از جمله کابل، اسلام‌آباد پایتخت پاکستان و دهلی‌نو پایتخت هند نیز احساس شده است. مقام‌ها تا اکنون درباره میزان خسارات احتمالی دیگر یا تلفات بیشتر معلومات تازه‌ای منتشر نکرده‌اند.

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 125 بازدید

یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان ملل متحد اعلام کرده است که در چهاچوب «برنامه‌ی توسعه و پشتیبانی از آموزگاران» به آموزگاران زن در هرات برنامه‌های آموزشی راه‌اندازی کرده است. این نهاد امروز (چهارشنبه، ۱۲ حمل) با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که این برنامه‌های آموزشی، به آموزگاران کمک می‌کند فضای درسی‌شان در مکتب تغییر کند و دانش‌آموزان علاقه‌ی بیش‌تری به یادگیری نشان دهند. صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل، به نقل از زرغونه، آموزگاری در هرات که برنامه‌ی آموزشی یونیسف را پشت سر گذاشته، نوشته است: «از همین حالا می‌توانم تفاوت را در علاقه‌ی کودکان و شیوه‌ی تدریس خودم ببینم.» یونیسف در ادامه تاکید کرده است که این برنامه با پشتیبانی مالی اداره‌ی توسعه‌ای بین‌المللی بریتانیا در هرات تطبیق می‌شود. در این برنامه توسعه و پشتیبانی از آموزگاران، ۳۰ آموزگار در هرات آموزش دیده و اکنون در برنامه‌ی دیگری زیر نامه ارتقای یادگیری و دست‌آورد، در مکتب‌های شهر هرات به دانش‌آموزان کمک می‌کنند، مهارت‌های پایه‌ای سواد و حساب خود را تقویت کنند. یونیسف نوشته است که در این برنامه‌ی سه‌ماهه، آموزش‌های فشرده در جریان تعطیلات تابستانی و زمستانی به دانش‌آموزان دختر و پسر ارائه می‌شود. در حالی این برنامه در هرات اجرا می‌شود که حکومت فعلی پس از تسلط بر افغانستان، زنان و دختران را از آموزش و ‏تحصیل محروم کرده است. همچنان در آخرین محدودیت خود، ‏دروازه‌های انستیتوت‌های طبی را به‌روی دختران و زنان بست، در حالی که ‏بخش صحت سراسر افغانستان با کمبود پرسنل مواجه است.‏ این اقدام حکومت فعلی باعث شده است که میلیون‌ها دانش‌آموز دختر از آموزش و تحصیل باز بمانند.

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 66 بازدید

مسوولان محلی از ولایت سمنگان می‌گویند که سرازیر شدن سیل در این ولایت جان یک زن و دو کودکش را گرفته است. شفیع‌الله ارشاد، مدیر اجرایی ولسوالی فیروزنخچیر امروز (چهارشنبه، ۱۲ حمل) گفته است که این رویداد شب گذشته در منطقه «جر چمچیقخانه» از مربوطات این ولسوالی رخ داده است. به گفته‌ی او، قربانیان این رویداد طبیعی، شامل یک زن ۲۸ساله و دو کودک هستند. همچنین منابع تاکید کرده‌اند که این زن با دو کودک خود در سیل غرق شده و جسد مادر و یک کودک پیدا شده است، اما یک کودک دیگر هنوز ناپدید است. شفیع‌الله ارشاد در ادامه افزوده است که در نتیجه‌ی این سیلاب‌ها، زمین‌های کشاورزی در ولسوالی فیروزنخچیر نیز تخریب شده است. در روزهای اخیر، شماری از ولایت‌های افغانستان شاهد بارنده‌گی و وقوع سیل بوده‌اند. اوچا یا دفتر هماهنگ‌کننده کمک‌های بشردوستانه سازمان ملل روز گذشته اعلام کرد که در نتیجه بارند‌گی‌های یک هفته اخیر و جاری شدن سیل در افغانستان، ۱۹ تن جان باخته و بیش از ۶۰۰ خانه نیز تخریب شده یا آسیب دیده‌اند. در همین حال، مسوولان دولتی شمار قربانیان رویدادهای طبیعی در یک هفته اخیر را حدود ۴۲ تن اعلام کرده‌اند. روز گذشته نیز یک زن در ولایت کاپیسا همراه یک فرزندش بر اثر بارندگی به داخل چاه سقوط کرد و مادر جان باخته است.

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 121 بازدید

مسوولان محلی حکومت سرپرست در ولایت کاپیسا می‌گویند که یک زن در شهر محمود راقی، مرکز این ولایت بر اثر سقوط در چاه، جان باخته و دختر خردسالش زخمی شده ‌است. محمدصابر احمد، رییس مبارزه با حوادث طبیعی کاپیسا گفته است که این رویداد دیروز (دوشنبه، ۱۰ حمل) در منطقه‌ی «محمد عمرخیل» از مربوطات شهر محمود راقی رخ داده است. آقای احمد در ادامه تاکید کرده است که این زن همراه با دختر ده ساله‌اش، به یکی از چاه‌های سر باز سقوط کرده است که در نتیجه‌ی آن، مادر جان باخته و دختر خردسال او زخمی شده است. رییس مبارزه با حوادث طبیعی حکومت فعلی در ادامه افزوده است که دختر خردسال توسط مردم محل نجات داده شده است. مسوولان محلی ولایت کاپیسا در مورد هویت و سن این زن چیزی نگفته‌اند. این رویداد به دلیل بارندگی و لغزش زمین رخ داده است. به گفته‌ی محمد صابر، دختر خورد سال در این رویداد به شدت زخمی شده و به شفاخانه منتقل شده است. پیش از این نیز چندین تن از شهروندان کشور به‌ویژه زنان و کودکان بر اثر سقوط در چاه‌های سر باز در شماری از ولایت‌های کشور جان باخته‌اند. مسوولان دولتی می‌گویند که طی دو روز اخیر ۲۸ تن در پی بارند‌گی‌ها در ولایت‌های مختلف کشور جان باخته‌اند.

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 122 بازدید

مسوولان در فرماندهی پولیس ولایت ننگرهار می‌گویند که براثر فروریختن سقف خانه در ولسوالی غنی‌خیل، یک زن جان باخته و دو کودک زخمی شده‌اند. سید طیب حماد، سخنگوی فرماندهی پولیس ننگرهار گفته است که این رویداد دیشب (یک‌شنبه، ۹ حمل) در ساحه‌ی «ویال ۲۵» از مربوطات ولسوالی غنی‌خیل و در پی بارندگی رخ داده است. وی در ادامه تاکید کرده است که یک خانه‌ی دیگر در ولسوالی نازیان نیز براثر بارندگی فرو ریخته و براثر آن دو نفر زخمی شده‌اند. قابل ذکر است که بارندگی در روزهای اخیر در ولایت‌های مختلف کشور تلفات و خسارات زیادی برجا گذاشته است. براساس آماری که دیروز اداره‌ی مبارزه با حوادث حکومت سرپرست اعلام کرده بود، دست‌کم ۱۷ نفر براثر بارندگی در کشور جان باخته و ۲۶ نفر دیگر زخمی شده‌اند.

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 156 بازدید

تلویزیون ملی افغانستان که اکنون تحت کنترل حکومت سرپرست است اعلام کرد که در پی فروریختن سقف یک خانه در ولسوالی سنگین هلمند، سه نفر به شمول دو کودک جان باخته و شش نفر دیگر زخمی شدند. تلویزیون ملی با نشر گزارشی گفته است که این رویداد حوالی ساعت ۴:۰۰ صبح امروز (چهارشنبه، ۵ حمل) در روستای «کاریز امان‌الله» از مربوطات ولسوالی سنگین رخ داده است. در گزارش علت فروریختن این خانه بارش شدید باران گفته شده است. تلویزیون ملی افغانستان در ادامه نوشته است که زخمیان، که بیشترشان زن و کودک هستند، از سوی نیروهای دولتی به شفاخانه مرکزی ولسوالی سنگین منتقل شده‌اند. سال گذشته نیز موارد متعددی از رویدادهای فروریختن خانه‌ها در پی بارندگی در کشور گزارش شده بود. در بسیاری از موارد، این رویدادها مرگ‌بار بوده و باعث شده است که اعضای خانواده‌‌ها در زیر آوار جان بدهند.

ادامه مطلب


3 ماه قبل - 213 بازدید

مسوولان در فرماندهی پولیس ولایت بلخ می‌گویند که براثر وقوع یک حادثه‌ی ترافیکی در ولسوالی چهار بولک این ولایت، سه نفر، شامل یک کودک، جان باخته‌‌اند و چهار نفر دیگر زخمی شده‌اند. محمدعسیی وثیق، سخنگوی فرماندهی پولیس بلخ می‌گوید که این حادثه دیروز (جمعه، ۲۲ حوت) براثر برخورد سه موتر تیزرفتار رخ داده است. فرماندهی پولیس بلخ در ادامه تاکید کرده است که زخمیان به شفاخانه‌ حوزوی بلخ منتقل شده‌اند و تحت درمان قرار دارند. علت وقوع این حادثه بی‌احتیاطی رانندگان گفته شده است. رویدادهای ترافیکی در کشور به دلیل بی‌احتیاطی راننده‌گان، خرابی جاده‌ها و ناتوانی طالبان در مدیریت ترافیک، جان شهروندان را تهدید می‌کند.

ادامه مطلب