برچسب: زنان

2 روز قبل - 57 بازدید

خبرگزاری فرانسه درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که شمار «سقط‌های خودخواسته» جنین پس از بازگشت دوباره‌ی حکومت سرپرست به قدرت در افغانستان افزایش یافته است. این خبرگزاری با نشر گزارش گفته است که با ده زن در افغانستان درباره سقط جنین گفتگو شده و تنها پنج زن حاضر شده‌اند که روایت‌های شان را بازگو کنند. شمار زنان افغانستان که برای پایان‌دادن به بارداری ناخواسته به روش‌های خطرناک خانگی روی می‌آورند، روندی که جان آنان را تهدید می‌کند. بهاره (مستعار) یک زن ۳۵ ساله به خبرگزاری فرانسه گفته است: «وقتی چهار ماهه باردار بودم برای سقط جنین خود به شفاخانه‌ای در کابل مراجعه کرده است، اما داکتران به او گفته‌اند اجازه‌ی چنین کاری ندارند و اگر کسی بفهمد، آن‌ها را زندانی می‌کنند.» این زن در ادامه تاکید کرده است که به دستور «شوهر بیکار خود که دختر پنجم نمی‌خواست» از «نوعی دم‌نوش گیاهی» استفاده و جنین خود را سقط کرده است. او تصریح کرد: «خون‌ریزی آن‌قدر شدید شد که دوباره مجبور شدم به شفاخانه برگردم. به داکتران گفتم که افتاده‌ام، اما می‌دانستند دروغ می‌گویم چون هیچ نشانی روی بدنم نبود. آنها عصبانی شدند، اما به مسوولان گزارش ندادند. عمل کردند و باقی‌مانده جنین را از بدنم خارج کردند.» قابل ذکر است که مطابق با قانون اساسی افغانستان، سقط جنین غیرقانونی است و تنها در صورتی مجاز شمرده می‌شود که جان مادر در خطر جدی قرار داشته باشد؛ اما در عمل تقریبا هرگز اجازه چنین کاری به زنان داده نمی‌شود. همچنین دو سازمان بین‌المللی که در بخش صحت در افغانستان فعالیت می‌کنند نیز افزایش سقط جنین در افغانستان را تایید کرده‌اند. سقط جنین در افغانستان به‌دلیل تابو بودن، با استفاده از داروهای گیاهی و تابلیت‌هایی که به‌صورت غیرقانونی در دواخانه‌ها فروخته می‌شوند، انجام می‌شود. در مواردی هم زنان مجبور می‌شوند با بلند کردن بار سنگین و ضربه زدن به شکم، جنین شان را سقط کنند. حلیمه (مستعار) گفته است که با خوردن تابلیت‌هایی که از دواخانه خریده بود، جنین خود را سقط کرده است. مریم (مستعار) نیز گفته است که با ضربه زدن توسط «سنگ به شکمش» جنین خود را سقط کرده است. یک متخصص نسائی و ولادی در کابل به خبرگزاری فرانسه گفته است تا قبل از بازگشت حکومت فعلی به قدرت می‌توانستند با کمک بعضی انجوها سقط جنین بیشتری انجام دهند، اما حالا داکتران از انجام این کار می‌ترسند. وی افزوده است که زنان از درخواست سقط در شفاخانه‌ها می‌ترسند: «بیشتر زنان تلاش می‌کنند [جنین شان را] در خانه سقط کنند و بعد به شفاخانه می‌آیند و می‌گویند جنین خودبه‌خود سقط شده است.» مریم (مستعار) ۲۲ ساله گفته است که یک ماه از بارداری گذشته بود و مادرش برای سقط جنین او «یک سنگ بسیار سنگین روی شکم اش گذاشته است.» این در حالی است که افغانستان یکی از بالاترین نرخ‌های مرگ‌ومیر مادران و نوزادان را در جهان دارد.

ادامه مطلب


2 هفته قبل - 80 بازدید

به دنبال حملات هوایی پاکستان بر چندین ولایت افغانستان به ویژه ولایت خوست و کشته شدن دست‌کم ۱۰ تن به شمول زنان و کودکان، یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد اعلام کرده است که کودکان نباید هدف قرار گیرند. یونیسف امروز (چهارشنبه، ۵ قوس) با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که کودکان هرگز نباید هدف حمله قرار گیرند. صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد با خانواده قربانیان رویداد شب گذشته در ولایت خوست ابراز همدردی کرده است. یونیسف در بخشی از پیامش خواهان حفاظت از کودکان شده‌ است. همچنین یوناما یا دفتر هیأت معاونت سازمان ملل متحد در افغانستان نیز کشته شدن ۱۰ غیرنظامی در ولایت خوست را تأیید کرده و افزوده است که بیش‌تر آنان کودکان بوده‌اند. به گفته یوناما، در این حمله شش تن دیگر نیز زخمی شده‌اند. ارتش پاکستان این حمله را رد کرده و مدعی شده که غیرنظامیان را هدف قرار نداده است. این در حالی است که در حملات هوایی نیروهای پاکستان بر ولایت خوست و چند ولایت دیگر، ۹ کودک و یک زن کشته و شش تن دیگر به شمول زنان و کودکان زخمی شدند.

ادامه مطلب


2 هفته قبل - 60 بازدید

برنامه‌ جهانی غذای سازمان ملل متحد (WFP) برای افغانستان درتازه‌ترین مورد از افزایش گرسنگی و ابتلا به سوءتغذیه در میان زنان و کودکان در افغانستان، در زمستان پیشرو هشدار داده است. اين نهاد امروز (دوشنبه، ۴ قوس) با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که گرسنگی و سوءتغذیه در افغانستان به سرعت در حال افزایش است و بحران گرسنگی و سوءتغذیه، این کشور را به یکی از شدیدترین بحران‌های گرسنگی در جهان تبدیل کرده و در حال حاضر، افغانستان رتبه چهارم را در زمینه سوءتغذیه حاد کودکان در سطح جهانی به خود اختصاص داده است. این نهاد با فرا رسیدن فصل زمستان هشدار داده است که بحران گرسنگی و سوءتغذیه در میان زنان و کودکان افزایش یافته و بسیاری از خانواده‌ها نمی‌توانند برای کودکان‌شان غذا فراهم کنند. در بخشی از پیام برنامه جهانی غذا آمده است: «یک کیسه آرد یا برنج به معنای تفاوت میان بقا و ناامیدی است.» براساس آمار سازمان ملل، سه‌ونیم میلیون کودک در افغانستان دچار سوءتغذیه هستند. کودکان و زنان آسیب‌پذیرترین افراد در بحران بشری افغانستان‌ اند و با کاهش کمک‌های بشری، وضعیت برای آنان بدتر خواهد شد. همچنین چندی پیش نهاد کمک‌رسانی ورلد ویژن (World Vision) اعلام کرد که افغانستان از نظر سوءتغذیه حاد کودکان، در رتبه چهارم در سراسر جهان قرار دارد. این نهاد گفته بود که حدود ۳.۷ میلیون کودک زیر پنج سال در افغانستان مبتلا به سوءتغذیه حاد هستند که حدود یک میلیون تن‌شان به‌شدت وزن از دست داده‌اند و حدود ۱.۲ میلیون زن باردار و شیرده نیز در افغانستان از سوءتغذیه حاد رنج می‌برند. بر اساس گزارش اوچا یا دفتر هماهنگ‌کننده‌‌ی کمک‌های بشردوستانه در افغانستان زنان و کودکان بیشترین آسیب را از بحران گرسنگی دیده‌اند. افغانستان با یکی از بدترین بحران‌های گرسنگی جهان روبرو است و حدود ۹.۵ میلیون نفر به شدت دچار ناامنی غذایی هستند از هر ۵ نفر، ۱ نفر آن‌ها نمی‌داند وعده غذایی بعدی‌اش از کجا خواهد آمد.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 166 بازدید

منابع محلی از ولایت جوزجان می‌گویند که یک مادر از باشند‌گان ولسوالی فیض‌آباد این ولایت در یک زایمان پنج‌گانگی به دنیا آورد. دست‌کم دو منبع گفته‌اند این زن روز (یک‌شنبه، ۲۵ عقرب) در شهر مزار شریف، مرکز ولایت بلخ زایمان کرده است. منبع در ادامه تاکید کرده است که وضعیت صحی چهار نوزاد مناسب است، اما یک نوزاد دیگر پیش‌ از به‌ دنیا آمدن جان باخته بود. همچنین صالح‌محمد، پدر این نوزادان به رسانه‌ها گفته است که همسرش از یک هفته به‌ این‌سو در یکی از شفاخانه‌های خصوصی شهر مزار شریف تحت مراقبت‌های صحی قرار دارد. صالح محمد نگفته است که چندتا از فرزندهایش دختر و چندانه دیگر پسر هستند. او می‌گوید که هم‌اکنون وضعیت صحی همسرش نیز قناعت‌بخش است. همچنین براساس معلومات طبی و علمی چانس به‌دنیا آوردن پنج‌گانگی، یک در ۵۷ میلیون است.

ادامه مطلب


3 هفته قبل - 97 بازدید

سلامت باروری زنان، یکی از شاخص‌های کلیدی سلامت عمومی و پایه‌گذار تشکیل خانواده است. در دهه‌های اخیر، همزمان با تغییرات گسترده در سبک زندگی مدرن، میزان اختلالات باروری در جهان افزایش یافته است. عواملی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس مزمن، فعالیت بدنی ناکافی یا بیش از حد، و تغییرات محیطی، بر محورهای هورمونی، ذخیره تخمدانی و کیفیت تخمک تأثیر می‌گذارند. این مقاله نگاهی علمی و جامع به نقش مؤلفه‌های کلیدی سبک زندگی و تغذیه در سلامت باروری زنان دارد. هدف آن، درک بهتر سازوکارهای مؤثر و ارائه راهکارهای کاربردی برای بهبود این جنبه مهم از سلامت است. شناخت پیوند میان شرایط درونی بدن و رفتارهای روزمره، نخستین گام برای افزایش احتمال بارداری موفق به‌شمار می‌رود. ۱. تغذیه و باروری تغذیه، زیربنای تعادل متابولیک و هورمونی است. مواد مغذی نقش مستقیمی در فرآیندهای سلولی دارند که برای بلوغ تخمک، تنظیم چرخه قاعدگی و فراهم‌سازی محیط مناسب رحم حیاتی‌اند. اسید فولیک (ویتامین B9) و سلامت کروموزومی اسید فولیک نه‌تنها برای پیشگیری از ناهنجاری‌های لوله عصبی جنین ضروری است، بلکه کمبود آن می‌تواند بر کیفیت تخمک و شانس موفقیت لانه‌گزینی تأثیر منفی بگذارد. زنان در سنین باروری باید از دریافت کافی این ویتامین در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنند. ویتامین D؛ تنظیم‌کننده‌ی کلیدی هورمون‌ها سطح مناسب ویتامین D با بهبود عملکرد تخمدان، تنظیم چرخه‌های قاعدگی و افزایش موفقیت در درمان‌های کمک‌باروری (مانند IVF) ارتباط دارد. کمبود این ویتامین در جوامع امروزی بسیار شایع است و باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. استرس اکسیداتیو و کیفیت تخمک تخمک‌ها نسبت به استرس اکسیداتیو حساس‌اند. رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم و کوآنزیم Q10 که در میوه‌ها، سبزیجات و چربی‌های سالم یافت می‌شوند، می‌تواند از غشای سلولی تخمک محافظت کرده و کیفیت آن را ارتقاء دهد. چربی‌های سالم؛ نقش اسیدهای چرب ضروری (EFAs) اسیدهای چرب امگا-۳، که در ماهی‌های چرب، بذر کتان و گردو یافت می‌شوند، برای سلامت غشای سلولی تخمک و تنظیم تولید پروستاگلاندین‌ها (مواد شبه‌هورمونی دخیل در لانه‌گزینی جنین) اهمیت بالایی دارند. مصرف منظم این چربی‌های مفید می‌تواند به بهبود باروری کمک کند. وضعیت هورمونی و وزن بدن وزن بدن، به‌ویژه شاخص توده بدنی (BMI)، نقش مهمی در تعادل هورمون‌های باروری مانند استروژن و پروژسترون دارد. اختلال در این تعادل می‌تواند چرخه قاعدگی را دچار مشکل کرده و شانس باروری را کاهش دهد. چاقی و مقاومت به انسولین چاقی، به‌ویژه در ناحیه شکم، یکی از عوامل اصلی ابتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) است؛ شایع‌ترین علت ناباروری در زنان. تجمع چربی اضافه منجر به افزایش تولید استروژن و بروز مقاومت به انسولین می‌شود که هر دو، تخمک‌گذاری را مختل می‌کنند و چرخه باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهند. کمبود وزن و اختلالات قاعدگی کمبود شدید وزن و کاهش چربی بدن می‌تواند باعث اختلال در چرخه قاعدگی، از جمله آمنوره (قطع قاعدگی) شود. در چنین شرایطی، بدن با دریافت سیگنال‌هایی مبنی بر ناکافی بودن منابع انرژی، تولید هورمون‌های تولیدمثلی را کاهش می‌دهد تا از بارداری در شرایط نامناسب جلوگیری کند. بنابراین، حفظ یک وزن متعادل و شاخص توده بدنی (BMI) در محدوده‌ی سالم، برای نظم هورمونی و باروری ضروری است. استرس مزمن و سلامت باروری: پیوند ذهن و بدن استرس مزمن، یکی از عوامل پنهان و اغلب نادیده‌گرفته‌شده در اختلالات باروری زنان است. بدن انسان در شرایط استرس، وارد وضعیت بقا می‌شود که به‌طور مستقیم بر عملکرد هورمونی تأثیر می‌گذارد. محور HPA و تأثیر آن بر GnRH در شرایط استرس مزمن، محور هیپوتالاموس–هیپوفیز–آدرنال (HPA) بیش‌فعال می‌شود و ترشح کورتیزول (هورمون استرس) افزایش می‌یابد. این وضعیت، به‌صورت غیرمستقیم ترشح GnRH (هورمون آزادکننده گنادوتروپین) از هیپوتالاموس را سرکوب می‌کند؛ هورمونی که برای تحریک ترشح LH و FSH از هیپوفیز و در نتیجه تنظیم چرخه قاعدگی و تخمک‌گذاری ضروری است. در نتیجه، استرس مداوم می‌تواند چرخه قاعدگی را نامنظم کرده و شانس باروری را کاهش دهد. تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، ورزش ملایم، یوگا و درمان‌های شناختی-رفتاری می‌توانند در کاهش سطح استرس و بهبود عملکرد باروری مؤثر باشند. استرس و محور HPA استرس باعث فعال شدن محور هیپوتالاموس–هیپوفیز–آدرنال (HPA) می‌شود که در پی آن، هورمون کورتیزول (هورمون استرس) ترشح می‌گردد. افزایش سطح کورتیزول می‌تواند عملکرد هیپوتالاموس را مختل کرده و ترشح هورمون GnRH (هورمون آزادکننده گنادوتروپین) را کاهش دهد. این اختلال، به نوبه خود، منجر به کاهش ترشح LH و FSH از هیپوفیز شده و فرآیند تخمک‌گذاری را مختل یا متوقف می‌کند. راهکارهای کاهش استرس برای کاهش تأثیرات منفی استرس بر باروری، تکنیک‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، تمرینات تنفسی عمیق، مدیریت زمان و خواب کافی می‌توانند مؤثر باشند. این فعالیت‌ها با کاهش سطح کورتیزول، تعادل هورمونی را بهبود بخشیده و شرایط را برای باروری مساعدتر می‌کنند. سموم پنهان و تأثیرات محیطی علاوه بر تغذیه و استرس، قرار گرفتن مداوم در معرض برخی مواد شیمیایی و سموم محیطی (مانند آفت‌کش‌ها، پلاستیک‌های حاوی BPA و مواد شوینده‌ی صنعتی) ممکن است به تخریب ذخیره تخمدانی و کاهش کیفیت تخمک منجر شود. کافئین و الکل مصرف بیش از حد کافئین (بیش از ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم در روز) و مصرف منظم الکل با تأخیر در بارداری و افزایش احتمال سقط جنین در برخی مطالعات مرتبط دانسته شده است. کاهش مصرف این مواد به‌ویژه در زنان با مشکلات باروری توصیه می‌شود. نتیجه‌گیری و توصیه‌های عملی سلامت باروری زنان همچون تابلویی است که سبک زندگی و تغذیه، رنگ‌های اصلی آن را تشکیل می‌دهند. بهبود وضعیت باروری، اغلب نیازمند نگاهی جامع و فراتر از درمان‌های دارویی است. اصلاح عادات روزمره، کلید اصلی در این مسیر است. توصیه می‌شود زنان در سنین باروری با رعایت نکات زیر، نه‌تنها شانس بارداری موفق‌تری داشته باشند، بلکه کیفیت زندگی و سلامت کلی خود را نیز ارتقا دهند: - رعایت رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها؛ - حفظ وزن مناسب و پیشگیری از چاقی یا کم‌وزنی افراطی؛ - مدیریت استرس از طریق روش‌هایی چون مدیتیشن، ورزش ملایم و خواب کافی؛ - کاهش مواجهه با سموم محیطی و پرهیز از مصرف بیش از حد کافئین، الکل و مواد شیمیایی مضر. با چنین رویکردی، زنان می‌توانند نقش فعال‌تری در حفظ و بهبود سلامت باروری خود ایفا کنند، و نه‌تنها احتمال بارداری را افزایش دهند، بلکه در بلندمدت نیز از سلامت جسمی و روانی بالاتری برخوردار شوند.  نویسنده: داکتر معصومه پارسا

ادامه مطلب


4 هفته قبل - 135 بازدید

باروری یکی از جنبه‌های مهم سلامت جسمی و روانی در زندگی زوج‌هاست. با این حال، عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب، سبک زندگی ناسالم و اختلالات هورمونی می‌توانند قدرت باروری را کاهش دهند. خوشبختانه، راهکارهای طبیعی و پزشکی متعددی برای افزایش شانس بارداری وجود دارد که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توان احتمال باروری را به‌طور قابل‌توجهی بالا برد. از هر شش زوج در سراسر جهان یک نفر در ۱۲ ماه اول بارداری خود مشکل دارد. بسیاری از افراد بر این باورند هنگامی که اقدام به بارداری کنند ، به سرعت باردار می شوند. با این حال ، هر ماه فقط یک دوره زمانی بسیار کوتاه وجود دارد. فاکتورهای زیادی وجود دارد که هم بر قدرت باروری زنان و هم مردان تأثیر می گذارد. اکثر مردم می دانند که باروری زن با افزایش سن او کاهش می یابد اما ممکن است متوجه نشوند که حتی در باروری ترین سال های زندگی او ، انتخاب سبک زندگی و عوامل بیرونی می تواند بر احتمال باردار شدن و داشتن فرزند سالم تأثیر بگذارد. بنابراین ناباروری به معنای ناتوانی در باردار شدن پس از یک سال تلاش مناسب است. فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند بر باروری فرد تأثیر بگذارد مانند سن ، وزن ، الکل ، مواد مخدر یا سیگار کشیدن ، رژیم غذایی ، ورزش و غیره. بخش اول: عوامل مؤثر بر باروری باروری نتیجه‌ی عملکرد هماهنگ میان چندین عامل است، از جمله: - سلامت سیستم تولیدمثل: عملکرد درست تخمدان‌ها، رحم، لوله‌های فالوپ و اسپرم در فرایند باروری حیاتی است. - هورمون‌ها: هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون و همچنین هورمون‌های مردانه نظیر تستوسترون نقش کلیدی در تنظیم چرخه‌ی باروری دارند. - سبک زندگی: تغذیه‌ی سالم، وزن مناسب، خواب کافی، پرهیز از مصرف سیگار، الکل و مواجهه با مواد شیمیایی، نقش مهمی در حفظ باروری دارند. - سن: افزایش سن، به‌ویژه پس از ۳۵ سالگی در زنان، با کاهش کیفیت و تعداد تخمک‌ها همراه است که می‌تواند بارداری را دشوارتر کند. روش‌های طبیعی برای افزایش باروری ۱. تغذیه‌ی مناسب مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب و لبنیات طبیعی، تأثیر مثبتی بر سلامت باروری دارد. مواد مغذی زیر به‌طور خاص اهمیت دارند: - روی (Zinc) و ویتامین D: در بهبود کیفیت اسپرم مؤثرند. - اسید فولیک، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها: به تقویت تخمک‌گذاری و بهبود عملکرد تخمدان‌ها کمک می‌کنند. *. کنترل وزن چاقی یا لاغری بیش از حد می‌تواند نظم چرخه‌ی تخمک‌گذاری را بر هم بزند. حفظ وزن در محدوده‌ی نرمال بر اساس شاخص توده بدنی (BMI)، به تعادل هورمون‌ها و افزایش شانس باروری کمک می‌کند. ۳. فعالیت بدنی منظم ورزش‌های ملایم مانند پیاده‌روی، یوگا یا شنا، به بهبود گردش خون، تنظیم هورمون‌ها و کاهش استرس کمک می‌کنند. توجه داشته باشید که ورزش‌های شدید و سنگین ممکن است تأثیر منفی بر تعادل هورمونی داشته باشند. ۴. کاهش استرس استرس مزمن می‌تواند بر هورمون‌های مؤثر در باروری مانند LH و FSH تأثیر منفی بگذارد. راهکارهایی مانند مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی آرام، تنفس عمیق و داشتن خواب کافی می‌توانند در کاهش استرس مؤثر باشند. ۵. ترک سیگار و الکل مصرف سیگار و الکل با کاهش کیفیت تخمک و اسپرم، شانس باروری را به شدت پایین می‌آورد. ترک این مواد، یکی از اقدامات کلیدی در مسیر بهبود باروری است. روش‌های پزشکی برای افزایش باروری ۱. مراجعه به پزشک متخصص و انجام بررسی‌های لازم در صورت تأخیر در بارداری، لازم است زوجین تحت نظر پزشک متخصص زنان یا اورولوژی قرار گیرند. بررسی‌هایی مانند سونوگرافی، آزمایش هورمونی، آنالیز اسپرم و بررسی سلامت رحم و تخمدان‌ها می‌تواند علت اصلی ناباروری را مشخص کرده و راه درمان مناسب را پیشنهاد دهد. ۲. درمان دارویی در صورتی که علت ناباروری به اختلالات تخمک‌گذاری مربوط باشد، پزشک ممکن است داروهایی مانند کلومیفن سیترات، لتروزول یا هورمون‌های تزریقی برای تحریک تخمک‌گذاری تجویز کند. این داروها به تنظیم چرخه قاعدگی و افزایش احتمال بارداری کمک می‌کنند. ۳. جراحی و درمان‌های ساختاری اگر مشکلاتی مانند انسداد لوله‌های فالوپ، کیست تخمدان یا واریکوسل (در مردان) وجود داشته باشد، انجام جراحی‌های محدود می‌تواند عملکرد دستگاه تولیدمثل را بهبود دهد و شانس باروری را افزایش دهد. ۴. روش‌های کمک‌باروری (ART) - IUI (تلقیح داخل رحمی): اسپرم شسته‌شده و آماده‌شده، مستقیماً به رحم تزریق می‌شود. - IVF (لقاح آزمایشگاهی): تخمک و اسپرم در آزمایشگاه ترکیب شده و سپس جنین به رحم منتقل می‌شود. - ICSI: در مواردی که کیفیت یا تعداد اسپرم پایین است، یک اسپرم به طور مستقیم به داخل تخمک تزریق می‌شود. جمع‌بندی: زوج‌ها باید با صبر، آگاهی و برنامه‌ریزی درمان را ادامه دهند، چرا که معمولاً نتایج طی چند ماه قابل مشاهده است. عوامل ساده‌ای مانند خواب کافی، آرامش روانی، و حفظ رابطه عاطفی سالم، نقش قابل‌توجهی در افزایش شانس باروری دارند. پیش از مصرف هرگونه دارو یا گیاه دارویی نیز مشورت با پزشک ضروری است، تا از تداخل‌های احتمالی یا عوارض ناخواسته جلوگیری شود. در نهایت، ترکیب روش‌های طبیعی با درمان‌های علمی، بهترین مسیر برای بهبود باروری است. تغذیه سالم، ورزش ملایم و آرامش ذهنی در کنار پیگیری پزشکی، شانس بارداری را افزایش می‌دهند. آگاهی، پیگیری، و صبر، سه کلید اصلی در این مسیر هستند.  نویسنده: داکتر معصومه پارسا

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 120 بازدید

نانسی پلوسی، رییس پیشین مجلس نمایند‌گان آمریکا درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که پس از چهار دهه فعالیت سیاسی، از سیاست کنار می‌رود. خبرگزاری رویترز امروز (پنج‌شنبه، ۱۵ عقرب/۶ نوامبر) با نشر گزارشی گفته است که نانسی پلوسی اعلام کرده است، پس از بازنشستگی در انتخابات ۲۰۲۶ میلادی خود را نامزد نخواهد کرد. نانسی پلوسی که اکنون ۸۵ سال دارد نخستین بار در سال ۱۹۸۷ میلادی به کنگره راه یافت. او در ویدیویی که در حساب کاربری ایکس خودش منتشر کرد گفت: «من برای انتخاب مجدد به کنگره نامزد نخواهم شد. با قلبی سپاسگزار منتظر آخرین سال خدمتم هستم.» تصمیم این سیاست‌مدار پس از پذیرش «پیشنهاد ۵۰» از سوی رای‌دهندگان در ایالت کالیفرنیا که نانسی پلوسی نماینده یکی از حوزه‌های انتخابیه آن است صورت گرفت. «پیشنهاد ۵۰» از سوی دموکرات‌ها برای بازتعریف حوزه‌های انتخابیه کالیفرنیا ارائه شده و پاسخی به اقدام مشابه از سوی جمهوریخواهان در ایالت تگزاس محسوب می‌شود. بازنشستگی نانسی پلوسی پس از سال‌ها نارضایتی دموکرات‌های جوان‌تر از حضور طولانی‌مدت اعضای مسن در قدرت و عدم تلاش کافی برای پرورش رهبران آینده رخ می‌دهد. نانسی پلوسی در دوران حضورش در دنیای سیاست به عنوان مدافع حقوق بشر و حامی حقوق دگرباشان جنسی شناخته می‌شد. او بزرگ‌ترین دستاورد خود را نقش‌آفرینی در تصویب «قانون مراقبت مقرون‌به‌صرفه» در سال ۲۰۱۰ میلادی (معروف به اوباماکر) در دوران ریاست‌جمهوری باراک اوباما می‌داند. نانسی پلوسی در سال ۲۰۲۲ میلادی به خبرنگاران گفته بود: «سلامت همگانی مساله بزرگ ما شد و این بزرگ‌ترین کاری است که من تا اکنون در کنگره انجام داده‌ام.» نانسی پلوسی تبحر خاصی در جمع‌آوری کمک‌های مالی برای کارزارهای انتخاباتی داشت. او زمانی به خبرنگاران در این مورد گفته بود: «باید روزی حدود یک میلیون دلار جمع می‌کردم، حداقل پنج روز در هفته.»

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 81 بازدید

مرکز خبرنگاران افغانستان درتازه‌ترین مورد اعلام کرده است که طی دو دهه‌ی اخیر حدود ۱۳۰ خبرنگار و کارمند رسانه‌ای به‌شمول ۲۰ زن خبرنگار در افغانستان بر اثر رویدادهای جنگی و جرایم سازمان‌یافته جان باخته‌اند. این مرکز با نشر اعلامیه‌ای به‌مناسبت «روز جهانی پایان دادن به معافیت از مجازات در جرایم علیه خبرنگاران» گفته است که از سال ۲۰۰۱ میلادی تا اکنون، دست‌کم ۱۳۰ خبرنگار و کارمند رسانه‌ای از جمله ۲۰ زن، در کشور جان باخته‌ و به‌دلیل فرهنگ معافیت از مجازات، در بیش از ۹۰ درصد این موارد، قانون و عدالت رعایت نشده است. مرکز خبرنگاران افغانستان تاکید کرده است که طی بیش از چهار سال حاکمیت حکومت سرپرست بر کشور، دست‌کم ۶۴۰ رویداد نقض حقوق خبرنگاران و کارمندان علیه رسانه‌ها را ثبت کرده است. در بخشی از اعلامیه آمده است که طی این مدت زمان، پنج خبرنگار به‌شمول دو کارمند رادیو و تلویزیون ملی در حمله‌ی نظامیان پاکستانی جان باختند. در ادامه آمده است: «فرهنگ معافیت از مجازات جرایم علیه خبرنگاران مانع تحقق عدالت برای اکثر این قربانیان شده و محدودیت‌ها بر فعالیت‌های رسانه‌ای و خبرنگاری در کشور به شکل بی‌سابقه‌ای افزایش یافته است.» مرکز خبرنگاران افغانستان می‌گوید که حاکمیت فرهنگ معافیت از مجازات در افغانستان، همراه با افزایش تهدیدها، فشارها و محدودیت‌های روزافزون علیه خبرنگاران و رسانه‌ها، پیامدهای زیان‌باری بر جامعه و توسعه کشور داشته است. این مرکز از حکومت فعلی خواسته است که ضمن احترام به حقوق بنیادی خبرنگاران و رسانه‌ها، اقدامات لازم را برای تامین عدالت در مورد قربانیان جرایم علیه خبرنگاران و کارمندان رسانه‌ای انجام دهد. همچنین مرکز خبرنگاران افغانستان در آخر از حکومت سرپرست خواسته است تا دستوراتی که آزادی رسانه‌ها را به‌گونه‌ای بی‌سابقه محدود کرده‌ است، لغو کنند و به خبرنگاران و رسانه‌های آزاد اجازه دهند رویدادها را بازتاب دهند و حقیقت‌ها را بیان کنند.

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 72 بازدید

خبرگزاری ان‌آر‌سی اعلام کرده است که حکومت هالند قصد دارد دو زن را به افغانستان بازگرداند و این دو زن می‌توانند خود را با قوانین حکومت سرپرست برای زنان در افغانستان وفق دهند. این خبرگزاری به نقل از اداره مهاجرت و تابعیت هالند گزارش داده است که یکی از آنان به این دلیل که «با ارزش‌های جامعه هالند سازگار نشده»، می‌تواند به افغانستان برگردد. اداره مهاجرت هالند، بازگشت این دو زن ۷۹ و ۵۹ ساله را موجه دانسته و گفته است که هر دو می‌توانند خود را با شرایط حاکم بر زندگی زنان در افغانستان تطبیق دهند. دادگاهی در لاهه در ماه آگوست حکم بازگرداندن زن ۷۹ ساله را لغو کرد، اما اداره مهاجرت همچنان بر تصمیم خود پافشاری کرده و او بار دیگر به دادگاه تجدیدنظر شکایت برده است. در مورد زن دوم، مقام‌های مهاجرت استدلال کرده‌ اند که چون در افغانستان بیشتر کارهای خانه انجام می‌داد و به‌ندرت تنها از خانه بیرون می‌رفت، دلیلی برای پذیرش درخواست پناهندگی او وجود ندارد. این در حالی است که وکیلش می‌گوید او اکنون در هالند کار می‌کند و در جامعه فعال است. این تصمیم در حالی گرفته شده که حکومت هالند، هم‌زمان با چند کشور غربی دیگر، از حکومت فعلی در دیوان بین‌المللی دادگستری به‌دلیل سرکوب و تبعیض گسترده علیه زنان شکایت کرده است. وکلای مدافع این پرونده این رویکرد را «تناقض‌آمیز» خوانده‌‌اند و می‌گویند حکومت نمی‌تواند در دادگاه لاهه حکومت فعلی افغانستان را به تبعیض متهم کند و در عین حال اخراج زنان افغانستانی به کشورشان را مجاز بداند. بر اساس حکم اخیر دادگاه اتحادیه اروپا، محدودیت‌ها علیه زنان می‌تواند به‌عنوان «شکل آشکار آزار و اذیت جنسیتی» شناخته شود، اما اداره مهاجرت هالند می‌گوید پذیرش این تفسیر به معنای آن است که «تمام زنان افغان واجد شرایط پناهندگی» خواهند بود. سخنگوی این سازمان گفت که زنان در کشورهای اسلامی با تبعیض روبرو اند و هالند نمی‌تواند به زنان مسلمان به علت تبعیض حکومت‌های شان پناهندگی بدهد. به گفته وی، کشورش تنها زنانی را می‌پذیرد که جان شان به طور جدی در خطر است. سخنگوی اداره مهاجرت گفته است که خطر جدی جان این دو زن اهل افغانستان را تهدید نمی‌کند و اخراج‌شان به زادگاه شان اشکالی ندارد.

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 335 بازدید

تخمدان یک جفت غدد زنانه است که در آن تخمک‌ها تشکیل شده و هورمون‌های زنانه استروژن و پروژسترون نیز در آن ساخته می‌شوند. این هورمون‌ها در ویژگی‌های زنانه مانند رشد سینه، فرم بدن و موهای بدن نقش مهمی دارند. آن‌ها همچنین در چرخه قاعدگی، باروری و بارداری نقش دارند. سرطان تخمدان یا ‏(Ovarian cancer)، زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌های غیرطبیعی در تخمدان شروع به رشد و تقسیم به روشی کنترل نشده، می‌کنند. آن‌ها در نهایت (تومور) را تشکیل می‌دهند. اگر زود تشخیص داده نشود، سلول‌های سرطانی به تدریج در بافت‌های اطراف رشد می‌کنند و ممکن است به نواحی دیگر بدن سرایت کند. سرطان تخمدان چیست؟ سرطان تخمدان نوعی سرطان است که از اندام‌های تناسلی زنانه شروع می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های تخمدان غیرطبیعی تقسیم و دچار تکثیر غیرقابل کنترلی می‌شوند. «سرطان تخمدان» یک اصطلاح عمومی برای هر تومور بدخیم اولیه تخمدان است. با این حال، انواع مختلفی از سرطان تخمدان وجود دارد؛ از جمله برخی از آن‌ها که بسیار نادر هستند و نیاز به درمان تخصصی دارند. بنابراین، تشخیص صحیح از قبل بسیار مهم است. انواع اصلی سرطان تخمدان به خاطر سلول‌هایی که این بیماری برای اولین بار در آنجا شکل می‌گیرد، نامگذاری شده اند. قبلاً اعتقاد بر این بود که سرطان تخمدان فقط از تخمدان‌ها شروع می‌شود، اما شواهد اخیر نشان می‌دهد که بسیاری از سرطان‌های تخمدان ممکن است در سلول‌های انتهای دور (دیستال) لوله‌های فالوپ شروع شوند انواع سرطان تخمدان سرطان اپیتلیال تخمدان شایع‌ترین نوع سرطان تخمدان است. سرطان صفاق اولیه و سرطان لوله فالوپ مشابه سرطان تخمدان اپیتلیال هستند و به همان روش درمان می‌شوند. انواع نادر سرطان تخمدان شامل تومورهای سلول زایا، تومورهای استرومایی و سارکوم است. علائم سرطان تخمدان سرطان تخمدان معمولاً در مراحل اولیه علائمی ایجاد نمی‌کند. هنگامی که علائم ایجاد می‌کند، می‌توانند مشابه سایر شرایط باشد. اگر هر یک از علائم را دارید و جدید هستند یا بیش از چند هفته ادامه دارند، باید با پزشک خود صحبت کنید. شایع‌ترین علائم سرطان تخمدان عبارتند از: احساس نفخ درد پشت، شکم یا لگن احساس سیری بعد از خوردن مقادیر کم تغییرات ادراری، مانند مشکل در ادرار کردن یا نیاز به ادرار فوری علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد: تغییر در عادات روده کاهش یا افزایش وزن غیر قابل توضیح خستگی حالت تهوع یا سوء‌هاضمه درد هنگام رابطه جنسی خونریزی واژینال بین پریودها، بعد از یائسگی یا بعد از رابطه جنسی چه چیزی باعث سرطان تخمدان می‌شود؟ علت سرطان تخمدان ناشناخته است. با این حال، عواملی وجود دارد که نشان داده شده است بر شانس ابتلا به سرطان تخمدان تأثیر می‌گذارد. عوامل خطری که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند عبارتند از: سن بالا: اگر بالای ۵۰ سال هستید سرطان تخمدان شایع‌تر است. سابقه خانوادگی سرطان‌های خاص در بستگان نزدیک، از جمله تخمدان، پستان، کولورکتال و آندومتر یا یک جهش ژنی، یا سندروم لینچ را به ارث برده باشند داشتن اضافه وزن کشیدن سیگار اندومتریوز اگر هرگز باردار نشده اید (ناباروری) اگر در مورد خطر ابتلا به سرطان تخمدان نگران هستید، برای اطلاعات بیشتر و مشاوره به پزشک خود مراجعه کنید. همچنین با افزایش سن، خطر ابتلا به سرطان تخمدان افزایش می‌یابد. سرطان تخمدان چگونه گسترش می‌یابد؟ اگر سرطان تخمدان گسترش یابد، معمولاً این کار را از لگن به غدد لنفاوی، شکم، روده، معده، سینه یا کبد انجام می‌دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان مطالعات نشان می‌دهد که می‌توانید کارهایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان انجام دهید. که شامل: داشتن یک رژیم غذایی سالم و حفظ وزن مناسب مصرف قرص‌های ضد بارداری را در نظر بگیرید. با پزشک خود در مورد اینکه آیا آن‌ها ممکن است گزینه خوبی برای شما باشند، صحبت کنید. سابقه خانوادگی خود را بدانید و آزمایش ژنتیک را در نظر بگیرید. باز هم با پزشک خود صحبت کنید. برداشتن لوله‌های فالوپ درصورتی که تمایلی به بچه دارشدن ندارید. مطالعات نشان می‌دهد که این روش‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهد.   سرطان تخمدان و بارداری انواع مختلفی از سرطان تخمدان وجود دارد و برخی از افراد با تشخیص آن می‌توانند باردار شوند. با استفاده از ترکیبی از جراحی و درمان‌های حفظ باروری، برخی از بیماران می‌توانند پس از درمان به بچه دار شدن ادامه دهند. اگر سرطان گسترش نیافته باشد، جراح ممکن است بتواند تخمدان و‌ یا رحم را دست نخورده باقی بگذارد. علاوه بر این، ممکن است گزینه‌های دیگری برای حفظ باروری، از جمله انجماد تخمک‌ها و‌‌ یا بافت تخمدان وجود داشته باشد. پزشک زنان و متخصص غدد تولید مثل شما می‌تواند در تعیین اینکه آیا این درمان‌ها و روش‌ها ممکن است گزینه‌ای باشند کمک کند. مهم است که اهداف باروری خود را با پزشک خود در میان بگذارید. چه زمانی باید به پزشکم مراجعه کنیم؟ علائم سرطان تخمدان در سایر بیماری‌ها مشترک است، بنابراین داشتن علائم همیشه به معنای ابتلا به سرطان نیست. اگر متوجه علائم جدید شدید یا بیش از چند هفته ادامه یافته‌اند، باید به پزشک مراجعه کنید. تشخیص سرطان تخمدان در صورت داشتن علائم معمولاً با مراجعه به پزشک خود شروع می‌کنید. آن‌ها شما را معاینه می‌کنند و ممکن است شما را برای آزمایش یا مراجعه به متخصص ارجاع دهند. در صورت ابتلا به سرطان، آزمایشات بیشتری انجام دهید. این آزمایش‌ها برای پی بردن به اندازه و گسترش آن است. آزمایشات تشخیص سرطان تخمدان: سنوگرافی لگن ام آر آی و‌ سی تی اسکن آزمایش خون نمونه برداری درمان روند درمان سرطان تخمدان معمولاً شامل ترکیبی از جراحی و شیمی‌درمانی است. درمان‌های دیگر آن ممکن است در شرایط خاص استفاده شوند. مانند درمان هورمونی و ایمونوتراپی  نویسنده: داکتر معصومه پارسا

ادامه مطلب