فرماندهی پولیس ولایت غور میگوید که در پی واژگونشدن یک موتر مسافربری نوع «فلانکوچ» در مرکز این ولایت، یک زن و یک کودک جان باخته و پنج نفر دیگر بهشمول یک زن زخمی شدهاند. فرماندهی پولیس غور با نشر خبرنامهای گفته است که این حادثه شام روز (یکشنبه، ۲۱اسد) در روستای «کندیوال» از مربوطات شهر فیروزکوه رخ داده است. در خبرنامه آمده است که یک موتر نوع «فلانکوچ» هنگامی که به سمت روستای «غورقند» در جنوب شهر فیروزکوه در حرکت بود، از جاده منحرف و واژگون شده است. در ادامه آمده است که در این رویداد دو تن جان باخته و پنج تن دیگر زخمی شدند. فرماندهی پولیس غور در مورد علت وقوع این حادثه جزییات ارائه نکرده است. مسوولان ریاست ترافیک زیر اداره حکومت فعلی در کشور پیش از این گفتهاند که بیشتر این رویدادها ناشی از بیاحتیاطی رانندگان و همچنین سرعت زیاد موترهای تیزرفتار بودهاند.
برچسب: کودکان
مسوولان در وزارت صحت عامهی حکومت سرپرست میگویند که از آغاز سال روان میلادی تا اکنون، نزدیک به سه میلیون کودک و مادر در افغانستان به سوءتغذیه مبتلا شدهاند. محمد وزیر حامد، رییس تغذیهی عمومی وزارت صحت عامه این موضوع را در یک نشست خبری به مناسبت هفتهی جهانی «تغذیه با شیر مادر» مطرح کرده و گفت که از این تعداد، ۸۵۷ هزار کودک به سوءتغذیه حاد و دو میلیون کودک دیگر به سوءتغذیه متوسط مبتلا هستند. آقای حامد تاکید کرد که در سال جاری میلادی، نزدیک به دو میلیون کودک مبتلا به سوءتغذیه، تحت درمان قرار گرفته و میزان سوءتغذیه در مقایسه با سال گذشته کاهش یافته است. از سویی هم، محمد امین، نمایندهی یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد در افغانستان اعلام کرده است که ۳۶ درصد از کودکان مبتلا به سوءتغذیه حاد در افغانستان، نوزادان زیر شش ماه هستند. آقای امین افزود که از ۱۰ هزار و ۲۰۰ کودک مبتلا به سوءتغذیهی حاد که در ۷ ماه نخست سال جاری به شفاخانهها مراجعه کردهاند، ۳۶ درصد آنها زیر شش ماه سن دارند. همچنین مونا شیخ، نمایندهی برنامه جهانی غذای سازمان ملل متحد نیز گفته است که این نهاد در سال روان میلادی به ۱.۶ میلیون مادر شیرده در افغانستان مواد خوراکی کمک کرده و به همکاریهای خود برای جلوگیری از سوءتغذیه مادران و نوزادان ادامه خواهد داد. قابل ذکر است که وزارت صحت عامه در اخیر از تاجران، صنعتکاران و بخش خصوصی خواسته است که در جلوگیری از واردات شیر خشک کمکیفیت نقش فعالتری ایفا کنند. باید گفت که وضعیت اقتصادی کشور، به ویژه در مناطق روستایی و آسیبپذیر، روز به روز وخیمتر میشود و خانوادهها به سختی قادر به تأمین نیازهای اولیه غذایی خود هستند. عدم وجود برنامههای حمایتی و راهبردهای مؤثر برای مقابله با سوءتغذیه، خطر بروز بحرانهای انسانی را در افغانستان افزایش میدهد.
سازمان افغانستان عاری از پولیو میگوید که کمپاین واکسن پولیو یا فلج اطفال در بخشهای مختلف کشور آغاز شده است. این سازمان با نشر اعلامیهای در حساب کاربری ایکس خود گفته است که که این کمپاین امروز (شنبه، ۲۰ اسد) آغاز شده است. سازمان افغانستان عاری از شهروندان کشور خواسته است تا در این کمپاین سهیم شوند. براساس اطلاعات، این کمپاین برای چهار روز در کشور ادامه خواهد داشت. مشخص نیست که در این کمپاین چه تعداد از کودکان واکسن دریافت خواهند کرد. با این وجود، پیش از این وزارت صحت عامهی حکومت سرپرست اعلام کرده بود که در جریان این کمپاین، چهار میلیون و ۲۰۰ هزار کودک زیر پنج سال در ولایتهای هرات، ارزگان، هلمند، قندهار، زابل و نیمروز واکسن در یافت خواهند کرد. این در حالی است که ماه گذشته خورشیدی دو واقعه مثبت پولیو در ولایت قندهار ثبت شده بود. این واقعات در ولسوالیهای شاهولیکوت و ارغستان این ولایت ثبت شده است. بر اساس آماریهای اعلام شده از سوی مسوولان صحی، در سال جاری دستکم نُه مورد مثبت بیماری فلج کودکان در افغانستان ثبت شده است که هفت مورد آن در زون جنوب و دو مورد دیگر در ولایتهای کنر و نورستان است. در حال حاضر افغانستان و پاکستان تنها کشورهای جهان هستند که بیماری فلج کودکان در آن به صفر نرسیده است. حکومت سرپرست پیش از تسلط دوباره بر افغانستان، در شماری از مناطق تحت کنترل خود مانع تطبیق واکسن پولیو میشدند.
در آستانهی سومین سالروز تسلط حکومت فعلی بر افغانستان، نهاد حقوق بشری موسوم به تحکیم رفاه زنان و کودکان افغانستان اعلام کرده است که حکومت سرپرست با استفاده از روشهای «خشونتآمیز و وحشیانه» افغانستان را به وحشت فرو برده است. این نهاد امروز (پنجشنبه، ۱۸ اسد) با نشر بیانیهای گفته است که سه سال پس از تسلط دوبارهی حکومت سرپرست بر افغانستان، نقض گستردهی حقوق بشر و سرکوب سیستماتیک زنان و دختران همچنان پابرجا است. در بیانیه آمده است که حکومت فعلی با استفاده از روشهای خشونتآمیز و وحشیانه، از جمله قتلهای غیرقانونی و اعدامهای صحرایی، حکومت خود را تثبیت کرده و مردم افغانستان را در وحشت فرو بردهاند. نهاد تحکیم رفاه زنان و کودکان افغانستان میگوید که از زمان تسلط حکومت سرپرست بر کشور، زنان و دختران افغانستان بیشترین آسیبهای ناشی از این خشونتها را متحمل شدهاند. این نهاد تاکید کرد که با وجود وعدههای اولیهی حکومت فعلی مبنی بر اجازهی کار و تحصیل برای زنان و دختران در چارچوب قوانین اسلامی، واقعیت موجود نشاندهندهی محرومیت کامل زنان از آموزش و کار است. در بیانیه آمده است که اقدامات حکومت سرپرست در کنار تأثیرات عمیق بر رشد فردی و اجتماعی زنان، بحران اقتصادی افغانستان را نیز تشدید کرده است. این نهاد خواستار توجه جدی جامعهی جهانی به وضعیت وخیم حقوق بشر در افغانستان و حمایت از زنان و دختران شدهاند. در حالی، سومین سالروز تسلط حکومت سرپرست بر افغانستان از راه میرسد که این گروه با گذشت هر روز، محدودیتها بر حقوق و آزادیهای شهروندان کشور، بهویژه زنان و دختران را شدیدتر میکنند. باید گفت که در حال حاضر زنان و دختران افغانستان از حقوق آموزش، کار، گشتوگذار آزادانه محروم هستند و همچنان اجازهی فعالیتهای سیاسی و اجتماعی نیز ندارند.
یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد در تازهترین مورد اعلام کرده است که در سال ۲۰۲۳ میلادی نزدیک به ۲۶ هزار کودک در ارزگان به بیماری سوءتغذیه مبتلا شده بودند. این نهاد با نشر گزارشی گفته است که در هفت ماه پسین بیش از ۱۲ هزار کودک در ارزگان به بیماری سوءتغذیه مبتلا شدهاند. صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد تاکید کرد کرد که ندادن شیر مادر به کودک، عدم آگاهی در خانوادهها و چالشهای اقتصادی، از علتهای اساسی افزایش بیماری سوءتغذیه در این ولایت است. صدراعظم الفت، مسوول بخش بیماری سوءتغذیه یونیسف در مراسم تجلیل از هفتهی شیر دادن مادر به کودک در ارزگان گفت: «ارقام هفت ماه را که ما در دسترس داریم، ۱۲ هزار و ۶۶۱ میباشند که ما هنوز هم در خط سرخ قرار داریم.» همچنین عالمان دین و مسوولان نهادهای بهداشتی نیز چالشهای اقتصادی خانوادهها، عدم آگاهی عمومی، مشکلات فرهنگی و اجتماعی را از علتهای اساسی مبتلا شدن کودکان به بیماری سوءتغذیه میدانند. بر بنیاد معلومات یونیسف، در سال ۲۰۲۳ میلادی نزدیک به ۲۶ هزار کودک در ارزگان به بیماری سوءتغذیه مبتلا شده بودند. باید گفت که اخیرا پزشکان بدون مرز هم اعلام کرد که در سال گذشته ۱۰ هزار و ۴۰۰ کودک و در چهار ماه نخست سال جاری میلادی دو و هزار و ۴۱۶ کودک مبتلا به سوءتغذیه زیر پنج سال را در قندهار، هرات و هلمند درمان کرده است. این سازمان در گزارش خود تصویر تاریکی از وضعیت کودکان در افغانستان ارائه کرد و افزود که بیکاری و فقر در میان مردم باعث شده است که کودکان خانوادهها به سوءتغذیه مبتلا شوند.
سازمان حفاظت از کودکان (Save the Children) در تازهترین مورد اعلام کرده است که افغانستان همچنان دارای بیشترین تعداد کودکان بیخانمان بر اثر رویدادهای طبیعی است. این سازمان امروز (سهشنبه، ۱۶ اسد) با نشر گزارشی گفته است که رویدادهای شدید آب و هوایی در افغانستان حداقل ۳۸ هزار نفر را در شش ماه اول سال جاری میلادی مجبور به ترک خانههایشان کرده که حدود نیمی از آنها کودکان هستند. سازمان حفاظت از کودکان در گزارش با استناد به تحلیل مرکز پایش جابجایی داخلی(IDMC) گفته است که جابجاییها در افغانستان در نیمهی اول سال جاری میلادی به دلیل خشکسالی، دمای شدید هوا، سیل، رانش زمین و طوفان نسبت به کل سال ۲۰۲۳ میلادی افزایش یافته است. در گزارش آمده است که افغانستان با بیش از ۷۴۷ هزار کودک بیسرپناه، دارای بیشترین تعداد کودکان بیخانمان بر اثر رویدادهای طبیعی در میان کشورهای جهان در پایان سال ۲۰۲۳ میلادی بوده است. این سازمان افزود که افغانستان ششمین کشور آسیبپذیر در برابر تأثیرات تغییرات آب و هوایی با کمترین توان سازگاری و مقابله با تأثیرات آن در جهان است. همچنین سازمان حفاظت از کودکان به نقل از سازمان ملل متحد میگوید که ۲۵ ولایت از ۳۴ ولایت افغانستان با شرایط خشکسالی شدید و فاجعهبار مواجه هستند که بیش از نیمی از جمعیت را تحت تأثیر قرار میدهد. در گزارش سازمان حفاظت از کودکان آمده است که دختران و زنان بهطور نامتناسبی تحت تأثیر بلایای آب و هوایی در مقایسه با مردان، به ویژه آنهایی که در شرایط آسیبپذیر هستند، قرار میگیرند. ارشد مالک، مدیر سازمان حفاظت از کودکان در افغانستان گفته است: «بحران اقلیمی به بحران انسانی در افغانستان دامن میزند. مردم را مجبور به ترک خانههایشان میکند، منابع آب را از بین میبرد و از رفتن کودکان به مکتب جلوگیری میکند. زندگی کودکان را تغییر میدهد.» همچنین اوچا یا نهاد حمایتکننده کمکهای بشردوستانه سازمان ملل متحد گفته بود که بهدلیل کمبود بودجهی نهادهای امدادرسان، ۶.۳ میلیون نفر در افغانستان به آب پاک و سالم دسترسی نخواهند داشت. این در حالی است که پایتخت افغانستان به خصوص دشت برچی، غرب کابل با مشکل جدی کمبود آب آشامیدنی روبهرو است و باشندگان این ساحه ساعتهای متوالی در صف توزیع آب منتظر دریافت چند بشکه آب در طول روز هستند.
وزارت صحت عامه حکومت سرپرست در تازهترین مورد اعلام کرده است که واقعات بیماریهای موسمی چون اسهالات حاد، ملاریا و مسمومیتهای غذایی در ولایتهای گرمسیر افغانستان افزایش یافته است. شرافت زمان امرخیل، سخنگوی این وزارت گفته است که در این اواخر واقعات بیماری اسهالات حاد بیشتر شده، اما برای مقابله با آن تدابیر نیز در نظر گرفته شده است. آقای زمان تاکید کرد: «در ولایات و در مرکز کشور بخشهای ویژه داریم، در کابل شفاخانه تخصصی برای این بیماریها داریم تا برای مردم خدمات ارائه کند، خواهش ما از مردم این است که اگر در خانه کودکان و بیماران مبتلا به اسهالات دارند، به مراکز صحی مراجعه کنند تا زندگی کودکان شان با خطر مواجه نشود.» او از واقعات بیماری اسهالات حاد آماری ارائه نکرد، اما بر اساس گزارش سازمان جهانی صحت که به تاریخ دوم آگوست نشر شد، از جنوری تا ۲۷ جولای ۲۰۲۴، در مجموع ۹۵ هزار و ۳۰۱ واقعه اسهالات حاد از ۳۳۲ ولسوالی ۳۴ ولایت افغانستان گزارش شده است. سازمان جهانی صحت گفته است که در این مدت ۴۸ مورد مرگ ناشی از اسهالات حاد را نیز در افغانستان ثبت کرده است. در گزارش این سازمان آمده است که از جمله تمام واقعات، حدود ۵۳ هزار و ۴۰۰ واقعه را کودکان زیر سن پنج سال و نیز حدود ۵۰ درصد تمام بیماران را زنان تشکیل میدهند. بر اساس گزارش، بیشترین بیماران اسهالات حاد در نیمروز، پکتیا، کابل و جوزجان ثبت شدهاند. متخصصان میگویند که اسهال آبکی حاد میتواند منجر به کاهش سریع آب بدن، سوتغذیه و حتا مرگ کودکان شود. آنان میگویند که هرگاه اسهال افراد بیش از سهبار و همراه با پیچش شکم و استفراغ باشد، باید بیمار به مرکز صحی برده شود. واقعات بیماری ملاریا همچنین سخنگوی وزارت صحت عامه حکومت فعلی در بخشی از صحبتهایش گفته است که واقعات ملاریا نسبت به گذشته افزایش یافته است که یکی از دلایل بلندرفتن آمار، افزایش مراکز صحی و تشخیص واقعات است. هرچند آقای زمان، آماری جدیدی از واقعات ملاریا ارائه نکرد، اما حدود سه هفته پیش گفته بود که در شش ماه نخست سال روان میلادی حدود ۵۰ هزار واقعه ملاریا در سراسر افغانستان ثبت شده است که نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۳۰ درصد افزایش را نشان میدهد. بر اساس گزارش برنامه انکشافی ملل متحد در افغانستان، ۲۷ درصد از جمعیت در مناطق در معرض خطر بالای ملاریا، ۵۰ درصد در معرض خطر متوسط و ۲۳ درصد دیگر نیز در مناطقی زندگی میکنند که خطر انتقال ملاریا وجود ندارد یا بسیار کم است.
آبله مرغان یک بیماری ناشی از ویروس واریسلا زوستر است. اغلب علائم آبله مرغان شامل علائم بالینی خفیف تا متوسط بدون عوارض جدی حاد در کودکان بوده است. بثورات خارشدار همراه با تاولهای کوچک پر از مایع ایجاد میکند. آبله مرغان به راحتی به افرادی سرایت میکند که به این بیماری مبتلا نشده اند یا واکسن آبله مرغان را دریافت نکرده اند. آبله مرغان در گذشته یک مشکل گسترده بود، اما امروزه این واکسن از کودکان در برابر آن محافظت میکند. علائم آبله مرغان بثورات ناشی از آبله مرغان ۱۰ تا ۲۱ روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس واریسلا زوستر ظاهر میشود. بثورات اغلب حدود ۵ تا ۱۰ روز طول میکشد. علائم دیگری که ممکن است ۱ تا ۲ روز قبل از جوش ظاهر شوند. عبارتند از: تب از دست دادن اشتها سردرد خستگی و احساس ناخوشی عمومی هنگامی که راش آبله مرغان ظاهر میشود، سه مرحله را طی میکند: برآمدگیهایی به نام پاپول ایجاد میشود که در طی چند روز ایجاد میشوند. تاولهای کوچک پر از مایع به نام وزیکول که در حدود یک روز تشکیل میشوند و سپس میشکنند و نشت میکنند. پوستهها و دلمهها که تاولهای شکسته را میپوشانند و چند روز دیگر بهبود مییابند. برجستگیهای جدید برای چندین روز همچنان ظاهر میشوند. بنابراین، ممکن است همزمان برآمدگی، تاول و دلمه داشته باشید. تا ۴۸ ساعت قبل از ظاهر شدن بثورات، میتوانید ویروس را به افراد دیگر منتقل کنید. ویروس تا زمانی که تمام تاولهای شکسته پوسته نشوند، مسری باقی میماند. این بیماری به طور کلی در کودکان سالم خفیف است. اما گاهی اوقات، بثورات میتواند تمام بدن را بپوشاند. ممکن است تاول در گلو و چشم ایجاد شود. آنها همچنین ممکن است در بافتی تشکیل شوند که داخل مجرای ادرار، مقعد و واژن را میپوشاند. علل ایجاد بیماری ویروسی به نام واریسلا زوستر باعث آبله مرغان میشود. میتواند از طریق تماس مستقیم با بثورات گسترش یابد. همچنین زمانی که فرد مبتلا به آبله مرغان سرفه یا عطسه میکند و شما قطرات هوا را تنفس میکنید، میتواند گسترش یابد. عوامل خطر اگر قبلاً آبله مرغان نگرفته اید یا واکسن آبله مرغان را تزریق نکرده اید، خطر ابتلا به ویروسی که باعث آبله مرغان میشود بیشتر است. برای افرادی که در مراکز مراقبت از کودک یا مدرسه کار میکنند، بسیار مهم است که واکسینه شوند. اکثر افرادی که مبتلا به آبله مرغان شده اند یا واکسن را دریافت کرده اند در برابر آبله مرغان مصون هستند. اگر واکسن زده اید، باید بدانید که هنوز به آبله مرغان مبتلا میشوید اما علائم اغلب خفیفتر هستند. ممکن است تاولهای کمتری داشته باشید و تب خفیف یا بدون تب داشته باشید. چند نفر ممکن است بیش از یک بار به آبله مرغان مبتلا شوند، اما این اتفاق نادر است. چه عوارضی با آبله مرغان ممکن است؟ عوارض آبله مرغان بعید است اما ممکن است. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند: عفونتهای باکتریایی پوست، خون و بافتهای نرم شما آنسفالیت یا سندرم ری ذات الریه کم آبی بدن مشکلات مربوط به نحوه لخته شدن خون شما مشکلات کبدی حتی زمانی که آبله مرغان شایع بود، کودکان سالم به طور کلی موارد خفیف آبله مرغان را داشتند. اما آبله مرغان میتواند علائم جدیتری در بزرگسالان بالای ۱۸ سال ایجاد کند. عوارض معمولا افراد زیر را تحت تأثیر قرار میدهند. نوزادان افراد مسن افرادی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است. زنان باردار برای پیشگیری چه باید کرد؟ بهترین راه پیشگیری از بیماری، واکسن میباشد. متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها تخمین میزنند که تزریق واکسن در ۹۰-۸۰ درصد افراد از بروز بیماری جلوگیری مینماید. هنگام ابتلا به آبله مرغان چگونه از بیمار باید مراقبت کرد؟ اجتناب از خارش: خارش ضایعات باعث کندی روند بهبود و افزایش خطر عوارض و عفونی شدن زخمها میشود. اگر کودک شما ضایعات را میخاراند به خصوص در شبها به وی دستکش بپوشانید و ناخن کودک مبتلا به بیماری را کوتاه نمائید. در صورت شدید بودن خارش ضایعات، پزشک جهت بهبود بیمار آنتی هیستامین تجویز مینماید. حمام کردن: حمام کردن با آب سرد باعث بهبود خارش ضایعات میگردد. استراحت و رژیم غذایی مطلوب: استراحت منجر به بهبود اکثر بیماریهای عفونی میشود. در صورت زخم شدن دهان، غذاهای نرم، کمک کننده هستند. غذاهای اسیدی و خشک منجر به تحریک زخمهای درون دهانی میشوند. چگونگی درمان در اکثر موارد نیاز به درمان ضد ویروسی نیست و فقط درمان حمایتی انجام میشود که شامل تجویز داروهایی برای کاهش خارش یا تجویز دارو برای کاهش تب انجام میشود. درمانی خاصی برای آبله مرغان وجود ندارد، به جز استراحت و دادن داروها برای پایین آوردن تب و کاهش خارش. برای پایین آوردن تب میتوان این کارها را انجام داد: آب و مایعات فراوان بنوشید. میتوانید یخ نیز بمکید. با آب ولرم حمام کنید. لباسهای نازک و نخی به تن کنید و از لباسهای زبر و گرم دوری کنید. داروها را به موقع مصرف کنید. مطالعات جدید نشان میدهند که مصرف هر نوع دارو از خانوادهی دارو های ضد التهاب و سایر قرصهای این خانواده در زمان ابتلا به بیماری آبلهمرغان بدون مشورت با پزشک میتواند منجر به عفونت ثانویه یا آسیب به بافت شود. نویسنده: داکتر معصومه پارسا
یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد در افغانستان در تازهترین مورد اعلام کرده است که کمتر از دوسوم نوزادان در این کشور به طور انحصاری در شش ماه اول با شیر مادر تغذیه میشوند. این نهاد با پیامی در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که پس از ماه ششم شیر مادر کافی نیست و باید مکملهای غذایی دیگر مثل میوه و سبزیجات به نوزادان داده شود. صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد تاکید کرد که با کمک دفتر اتحادیه اروپا در افغانستان برنامههایی را در مراکز تغذیه شهری راه انداخته تا در آن مادران آموزشهایی را در زمینه آشپزی و تهیه وعدههای غذایی سالم با غذای محلی را یاد گرفتهاند. در ادامه آمده است که قرار است این تغییر از طریق مشوره دادن به مادران در مورد تغذیه، تمرکز روی زمان و نحوه شیردهی انجام شود. باید گفت که چندی پیش نیز یونیسف گفته بود که کودکان افغانستان مصیبتهای زیادی را تحمل میکنند. همچنین چند روز پیش صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد گفته بود که ۵۲ درصد نوزادان در سراسر جهان از شیر سالم تغذیه نمیشوند. این نهاد میگوید که بهبود نرخ شیردهی مادران به کودکان میتواند سالانه جان بیش از ۸۲۰ هزار کودک را نجات دهد. در بیانیهی یونیسف و سازمان جهانی صحت بر نیاز به بهبود حمایت از شیردهی به عنوان «اقدام حیاتی» برای کاهش نابرابری در سلامت و حمایت از حقوق مادران و نوزادان برای بقا و زنده ماندن، تاکید شده است. در عین حال، برنامه جهانی غذا گفته بود که پس از کاهش کمکها در سال گذشته، آمار کودکان دچار به سوءتغذیه در افغانستان افزایش یافته است. براساس گفتههای این نهاد، بحران مالی و وضعیت بشری، بیشترین تاثیر را روی کودکان گذاشتهاند.
نویسنده: مهدی مظفری در دنیای امروز که فناوریهای دیجیتال به طور گستردهای نفوذ کردهاند، کودکان بیش از پیش در معرض صفحه نمایشهای مختلف قرار دارند. این وابستگی بیش از حد میتواند عواقب جدی برای رشد شناختی، عاطفی و اجتماعی آنها داشته باشد. مطالعات نشان میدهند که نور آبی صفحات نمایش، اختلال در خواب، کاهش تمرکز و حتی افزایش خطر ابتلا به اختلالاتی مانند (ADHD) را در پی دارد. اما خبر خوب این است که میتوان با ایجاد تعادل و جایگزینی فعالیتهای مفید، اثرات منفی استفاده بیش از حد از فناوری را کاهش داد. بازیهای سنتی، داستانخوانی، فعالیتهای هنری و گفتگوهای صمیمانه، همگی نقش مهمی در رشد سالم کودکان ایفا میکنند. این فعالیتها نه تنها به تقویت مهارتهای اجتماعی و شناختی کمک میکنند، بلکه به ایجاد پیوند عاطفی قوی بین والدین و فرزندان نیز منجر میشوند. در ادامه، چند بازی جذاب و مفید معرفی شده است که به شما کمک میکنند تا اوقات خوشی را در کنار فرزندتان سپری کرده و به رشد او کمک کنید: ۱. خمیربازی خمیربازی، فراتر از یک بازی ساده، پنجرهای رو به دنیای خلاقیت و آرامش برای کودکان است. در حین وِرز دادن و شکل دادن به خمیر نرم و رنگارنگ، کودکان نه تنها مهارتهای حرکتی ظریف خود را تقویت میکنند، بلکه به دنیای خیالپردازی نیز قدم میگذارند. این بازی ساده، با ایجاد حس لامسهای لذتبخش و امکان ساختن اشکال بینهایت، به کاهش استرس و افزایش تمرکز کودکان کمک شایانی میکند. کودکان با ساختن شخصیتها و دنیای کوچک خود، اعتماد به نفسشان را تقویت کرده و خلاقیت ذاتی خود را شکوفا میسازند. خمیربازی، ابزاری ارزشمند برای والدین است تا بتوانند با فرزندانشان ارتباط عمیقتری برقرار کرده و لحظات شاد و آموزندهای را برای آنها رقم بزنند. ۲. لِگو بازی با لگو (Lego) بهطور حیرتانگیزی به توسعه مهارتهای تحلیلی و حل مسئله در کودکان کمک میکند. این بازی جذاب، به کودکان کمک میکند تا مفاهیم اولیه ریاضی مانند شمارش، اندازهها و اشکال هندسی را به صورت تجربی درک کنند. همچنین، ساختن سازههای مختلف با لِگو، توانایی تجسم فضایی کودکان را بهبود میبخشد و به آنها کمک میکند تا روابط بین اشیاء را درک کنند. علاوه بر این، بازی با لگو به پرورش خلاقیت کودکان نیز کمک شایانی میکند. کودکان با استفاده از تخیل خود، میتوانند سازههای بینظیری را خلق کنند و دنیای اطراف خود را به شکلی متفاوت تجربه کنند. بنابراین، والدین و مربیان باید به اهمیت بازی با لگو پی ببرند و فرصتهای مناسبی را برای کودکان فراهم کنند تا با این اسباب بازی جذاب بازی کنند. ۳. نقاشی احساسات نقاشی، همچون پنجرهای رو به دنیای درونی انسان، میتواند ابزاری قدرتمند برای شناسایی و ابراز احساسات باشد. هنگامی که کودکی احساساتش را به روی بوم نقاشی میآورد، در واقع یک پل ارتباطی میان دنیای درون و بیرون خود میسازد. با معرفی احساسات مختلف به کودک و دعوت او به نقاشی کردن، میتوانیم به او کمک کنیم تا احساسات پیچیده خود را بهتر درک کند. برای مثال، میتوانیم از کودک بخواهیم که احساس شادی را با رنگهای روشن و خطوط شاداب به تصویر بکشد، یا غم را با رنگهای تیره و اشکال ساده بیان کند. گفتگو درباره این نقاشیها میتواند به کودک کمک کند تا مفاهیم عمیقتری از احساسات را درک کند و بداند که هر احساسی طبیعی است و ارزش تجربه کردن را دارد. علاوه بر این، میتوانیم با معرفی روشهای مختلف ابراز احساسات مانند نوشتن، موسیقی، بازی، و یا حتی صحبت کردن با دیگران، به کودک کمک کنیم تا طیف وسیعی از ابزارها را برای مدیریت احساسات خود بیاموزد. این فرایند نه تنها به کودک کمک میکند تا با احساساتش ارتباط بهتری برقرار کند، بلکه به او اعتماد به نفس میدهد تا بتواند در موقعیتهای مختلف اجتماعی، احساسات خود را به شیوهای سالم بیان کند. ۴. بازی «جمله را تمام کن» با آغاز یک داستان کوتاه و جذاب، دنیایی از تخیلات را برای کودک خود بگشایید. این بازی ساده اما مؤثر، نه تنها به پرورش خلاقیت کودک شما کمک شایانی میکند، بلکه به او میآموزد که چگونه با استفاده از قوهی تخیل خود، داستانها را گسترش دهد و به آنها عمق ببخشد. با طرح یک پرسش باز در پایان داستان، کودک را به تفکر وامیدارید و او را تشویق میکنید تا با ایدههای نو و بدیع، ادامهی داستان را خلق کند. به یاد داشته باشید که در این بازی، هدف شما تنها رسیدن به یک پایان مشخص نیست؛ بلکه ایجاد فضایی امن و پر از انگیزه است تا کودک بتواند آزادانه به کشف دنیای داستانها بپردازد. با گوش دادن فعالانه به داستانهای کودک و تشویق او، به او نشان میدهید که ایدههای او ارزشمند هستند و شایستهی توجه هستند. این بازی نه تنها به تقویت اعتماد به نفس کودک کمک میکند، بلکه به او میآموزد که هر فردی دارای یک نگرش منحصر به فرد نسبت به جهان اطراف است و میتواند با استفاده از خلاقیت خود، دنیایی جدید را خلق کند. ۵. بازی «راه خروج» با تبدیل اتاق خواب به یک دنیای پر از رمز و راز، میتوانید لحظات شادی را برای کودک خود رقم بزنید. با استفاده از بالشتها، پتوها و سایر وسایل نرم موجود در خانه، یک هزارتوی پیچ در پیچ و جذاب بسازید. این هزارتو میتواند تونلهایی داشته باشد که از زیر تخت عبور میکنند، پلهایی که از روی مبلمان ساخته شدهاند و اتاقکهایی که با پتو محصور شدهاند. از کودک خود بخواهید تا با عبور از این مسیر پر پیچ و خم، به دنبال گنج پنهانی بگردد. این بازی نه تنها برای کودک بسیار سرگرمکننده خواهد بود، بلکه به او کمک میکند تا مهارتهای مهمی را بیاموزد. با هر مانعی که در هزارتو با آن روبرو میشود، کودک مجبور است تا راه حلی برای عبور از آن پیدا کند. این کار باعث تقویت مهارتهای حل مسئله و افزایش خلاقیت در او میشود. همچنین، عبور از این مسیر پر چالش، به کودک کمک میکند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و یاد بگیرد که از موانع نترسد. با تشویق و حمایت شما، کودک شما میتواند این تجربه هیجانانگیز را به یک پیروزی بزرگ تبدیل کند. در نهایت، به یاد داشته باشید که کودکان معمولاً بهصورت مستقیم درباره احساسات خود گفتگو نمیکنند. اغلب آنها با عبارت «میتوانیم با هم بازی کنیم؟» درخواست توجه و گفتگو میکنند. بنابراین، بازی زبانی است که کودکان از طریق آن ارتباط برقرار میکنند. وقت گذاشتن برای این نوع بازیها نهتنها به رشد روانی فرزندتان کمک میکند، بلکه ارتباط شما را نیز عمیقتر و معنادارتر میکند. پس از هیچ فرصتی برای بازی کردن با او دریغ نکنید!