برچسب: زنان

1 ماه قبل - 104 بازدید

ریاست اطلاعات و فرهنگ ولایت هلمند اعلام کرده است که چهار زن در دریای هلمند غرق شدند و جان باختند. شیر محمد وحدت، معاون این اداره گفته است این رویداد (روز جمعه ۱۱ ثور) در در ساحه عینک، ولسوالی ناوه رخ داد. وی در ادامه تاکید کرده است که این زنان به همراه مرد خانواده در مسیر رفتن به جایی بودند که کنار رود هلمند برای استراحت کوتاهی توقف کردند. ریاست اطلاعات و فرهنگ در هلمند می‌گوید حادثه زمانی رخ داد که جریان آب یکی از زنان کهنسال را با خود برد و سایر زنان که برای نجات وی تلاش می‌کردند، خود گرفتار و غرق شدند.

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 113 بازدید

سازمان ملل متحد در تازه‌ترین مورد اعلام کرده است که افغانستان یکی از پایین‌ترین نرخ‌های سواد زنان را در جهان دارد. استیفان دوجاریک، سخنگوی دبیرکل سازمان ملل به نقل از گزارش یونیسف، در یک کنفرانس خبری گفته است که ممکن است افغانستان تا سال ۲۰۳۰ میلادی حدود ۲۰ هزار معلم زن و پنج هزار و ۴۰۰ کارمند صحی را به دلیل محدودیت‌ها از دست بدهد. آقای دوجاریک در این نشست خبری تاکید کرده است که ممنوعیت آموزش و کار زنان همچنان ادامه دارد. یونیسف می‌گوید این محدودیت‌ها همین اکنون نیز سالانه حدود ۸۴ میلیون دالر زیان اقتصادی برای کشور به‌همراه دارد. همچنین سازمان ملل به درگیری میان نیروهای حکومت فعلی و پاکستان اشاره کرده و افزوده که حمله پاکستان بر کنر هفت کشته و ۷۹ زخمی، شامل ۱۳ زن و ۳۲ کودک، برجا گذاشته است. طبق گزارش، تا کنون بیش از ۱۰۰ هزار تن در نتیجه این درگیری‌ها بی‌جا شده‌اند. در حالی سازمان ملل متحد از محدودیت‌ها انتقاد می‌کند که حکومت سرپرست پس از تسلط بر افغانستان، زنان و دختران را از آموزش و ‏تحصیل محروم کرده است. همچنان در آخرین محدودیت خود، ‏دروازه‌های انستیتوت‌های طبی را به‌روی دختران و زنان بست، در حالی که ‏بخش صحت سراسر افغانستان با کمبود پرسنل مواجه است.‏ این اقدام حکومت فعلی باعث شده است که میلیون‌ها دانش‌آموز دختر از آموزش و تحصیل باز بمانند. در کنار آن زنان از رفتن به‌ باشگاه‌های ورزشی، رستورانت‌ها، حمام‌های عمومی، معاینه توسط پزشکان مرد، سفر بدون محرم و کار در موسسات غیردولتی داخلی و بین‌المللی و حتی دفاتر سازمان ملل در افغانستان منع شده‌اند.

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 100 بازدید

یونیسف یا صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد در تازه‌ترین مورد هشدار داده است که ادامه محدودیت‌ها بر آموزش دختران و کار زنان در افغانستان می‌تواند این کشور را تا سال ۲۰۳۰ میلادی با کمبود بیش از ۲۵ هزار معلم و کارمند زن در بخش صحت روبرو کند. این نهاد امروز (سه‌شنبه، ۸ ثور) با نشر گزارشی گفته است که این محدودیت‌ها هم‌اکنون نیز کودکان را از آموزش و خدمات صحی محروم کرده و بر اقتصاد و خدمات اساسی تاثیر منفی گذاشته است. در گزارش آمده است که بیش از یک میلیون دختر از زمان ممنوعیت آموزش متوسطه توسط حکومت سرپرست در سال ۲۰۲۱ میلادی از حق آموزش محروم شده‌اند و در صورت ادامه این وضعیت، این رقم تا سال ۲۰۳۰ به بیش از دو میلیون تن خواهد رسید. در گزارش آمده است که افغانستان با یک بحران دوگانه روبرو است؛ از یک‌سو نیروهای متخصص زن را از دست می‌دهد و از سوی دیگر، امکان تربیه نسل جدید برای جایگزینی آن‌ها محدود شده است. صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل متحد در ادامه افزوده است که تا سال ۲۰۳۰ میلادی ممکن است حدود ۲۰ هزار معلم زن و پنج هزار و ۴۰۰ کارمند زن بخش صحت از دست بروند. در این گزارش همچنین آمده است که کاهش شمار کارمندان زن در بخش صحت می‌تواند دسترسی زنان به خدمات درمانی، به‌ویژه در بخش صحت مادر و کودک، را محدود کند. یونیسف تاکید کرده است که محدودیت‌ها بر آموزش و کار زنان سالانه حدود ۸۴ میلیون دالر به اقتصاد افغانستان زیان وارد می‌کند. در حالی یونیسف از محدودیت‌های حکومت فعلی انتقاد می‌کند که حکومت فعلی پس از تسلط بر افغانستان، زنان و دختران را از آموزش و ‏تحصیل محروم کرده است. همچنان در آخرین محدودیت خود، ‏دروازه‌های انستیتوت‌های طبی را به‌روی دختران و زنان بست، در حالی که ‏بخش صحت سراسر افغانستان با کمبود پرسنل مواجه است.‏ این اقدام حکومت فعلی باعث شده است که میلیون‌ها دانش‌آموز دختر از آموزش و تحصیل باز بمانند. در کنار آن زنان از رفتن به‌ باشگاه‌های ورزشی، رستورانت‌ها، حمام‌های عمومی، معاینه توسط پزشکان مرد، سفر بدون محرم و کار در موسسات غیردولتی داخلی و بین‌المللی و حتی دفاتر سازمان ملل در افغانستان منع شده‌اند.

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 86 بازدید

فرماندهی پولیس ولایت غزنی می‌گوید که براثر وقوع یک حادثه‌ی ترافیکی در ولسوالی قره‌باغ این ولایت، سه نفر، شامل دو زن و یک کودک، جان باخته‌ و سه نفر دیگر زخمی شده‌اند. این فرماندهی با نشر اعلامیه‌ای گفته است که این حادثه روز (دوشنبه، ۷ ثور) در ساحه‌ی «عبدالله‌گل» از مربوطات ولسوالی قره‌باغ و در مسیر شاهراه کابل-قندهار رخ داده است. فرماندهی پولیس ولایت غزنی در ادامه تاکید کرده است که در این حادثه دو موتر مسافربری و یک موتر باربری باهم برخورد کرده‌اند و زخمیان ناشی از این حادثه جهت درمان به شفاخانه ولایتی غزنی منتقل شده‌اند. علت وقوع این حادثه از فرماندهی پولیس غزنی بی‌احتیاطی رانندگان گفته شده است. رویدادهای ترافیکی در روزهای اخیر در ولایت‌های مختلف کشور افزایش یافته است. حوادث ترافیکی در افغانستان سالانه جان صدها نفر را می‌گیرد و صدها زخمی برجای می‌گذارد. نبود علایم ترافیکی، خرابی جاده‌ها و بی‌احتیاطی رانندگان از عوامل اصلی وقوع این حوادث گفته می‌شود.

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 119 بازدید

مسوولان محلی در لوگر می‌گویند که افراد ناشناس چهار عضو یک خانواده به شمول یک زن را در این ولایت به شکل فجیع به قتل رسانده‌اند. دست‌کم منبع دو امروز (دوشنبه، ۷ ثور) با تایید این رویداد گفته‌اند که این رویداد در منطقه «حصارک» از مربوطات پل‌علم، مرکز این ولایت رخ داده است. منبع در ادامه تاکید کرده است که در این رویداد، یک زن، یک مرد ۶۰ ساله، یک پسر حدود ۳۳ ساله و یک نوجوان حدود ۱۳ ساله به قتل رسیدند. منبع در افزوده است تا اکنون انگیزه این قتل و عاملان آن مشخص نشده است. همچنین مسوولان امنیتی گفته‌اند که چند فرد مشکوک به این رویداد بازداشت شده‌اند. این در حالی است که قتل‌های مرموز و سرقت‌های مسلحانه در روزهای اخیر افزایش یافته است. همچنین تفنگ‌داران ناشناس روز گذشته یک بزرگ قومی را در ولایت سرپل پس از آزادی از زندان به قتل رساندند. پیشتر از این نیز یک بزرگ قومی دیگر در شهر شبرغان ولایت جوزجان از سوی افراد ناشناس به قتل رسیده بود.

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 83 بازدید

هورمون‌ها پیام‌رسان‌های شیمیایی بدن هستند که در سراسر بدن گردش می‌کنند و بر عملکرد تقریباً تمام اندام‌ها اثر می‌گذارند. در بدن زنان، این تأثیرات گسترده‌تر و حساس‌تر است؛ زیرا چرخه قاعدگی، بارداری، یائسگی و حتی سبک زندگی می‌توانند تعادل هورمونی را تغییر دهند. هرگونه نوسان هورمونی نه‌تنها عملکرد طبیعی بدن را دگرگون می‌کند، بلکه به‌صورت مستقیم بر احساسات، خلق‌وخو، انرژی و کیفیت زندگی زنان اثر می‌گذارد. در این مطلب، به زبان ساده و بر پایه شواهد علمی بررسی می‌کنیم که این تغییرات چگونه باعث بروز حالات مختلف روانی و جسمی می‌شوند. نقش هورمون‌ها در خلق‌وخو و رفتار سه هورمون اصلی که بیشترین تأثیر را بر خلق‌وخو در زنان دارند عبارت‌اند از: استروژن، پروژسترون و تستوسترون. این هورمون‌ها در تنظیم خواب، اشتها، سطح انرژی، حافظه، تمرکز و احساسات نقش مهمی دارند. استروژن به‌طور مستقیم بر تولید سروتونین و دوپامین اثر می‌گذارد؛ موادی که احساس شادی، آرامش و انگیزه را تقویت می‌کنند. به همین دلیل، کاهش سطح استروژن می‌تواند احتمال اضطراب، بی‌حوصلگی یا افسردگی را افزایش دهد. چرخه قاعدگی و نوسانات خلقی بسیاری از زنان پیش از قاعدگی یا در طول آن تغییرات خلقی را تجربه می‌کنند. این مسئله پایه فیزیولوژیک مشخصی دارد. در ابتدای چرخه، با افزایش استروژن معمولاً انرژی، شادابی و تمرکز بیشتر می‌شود. حوالی تخمک‌گذاری که استروژن به اوج خود می‌رسد، خلق‌وخو بهتر شده و میل جنسی افزایش می‌یابد. اما در روزهای پیش از قاعدگی، با کاهش استروژن و تغییر سطح پروژسترون ممکن است علائمی مانند: نوسانات خلقی پرخاشگری افت انرژی افزایش اشتها نفخ حساسیت سینه‌ها ایجاد شود. در برخی زنان این علائم شدیدتر بوده و به صورت سندروم پیش از قاعدگی (PMS) یا اختلال شدید پیش از قاعدگی (PMDD) دیده می‌شود. بارداری، یائسگی و سایر اختلالات هورمونی در دوران بارداری، افزایش شدید هورمون‌ها می‌تواند باعث خستگی، تهوع، حساسیت عاطفی و نوسانات خلقی شود. پس از زایمان نیز افت ناگهانی هورمون‌ها گاهی زمینه‌ساز غم یا افسردگی پس از زایمان می‌شود. در دوران یائسگی، کاهش استروژن ممکن است علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، اختلال خواب، تحریک‌پذیری، کاهش میل جنسی و افت تمرکز ایجاد کند. همچنین اختلالات هورمونی در بیماری‌هایی مانند کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک، مقاومت به انسولین و بی‌نظمی قاعدگی نیز نقش مهمی دارند. تأثیر سبک زندگی بر تعادل هورمونی همیشه علت مشکلات هورمونی بیماری نیست؛ گاهی سبک زندگی نامناسب عامل اصلی است. موارد زیر می‌توانند تعادل هورمونی را برهم بزنند: خواب ناکافی استرس مزمن مصرف زیاد قند و غذاهای فرآوری‌شده کمبود ویتامین D و آهن کم‌تحرکی چاقی و مقاومت به انسولین اصلاح این عوامل در بسیاری از موارد، حتی بدون دارو، باعث بهبود خلق‌وخو و تنظیم هورمون‌ها می‌شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر علائم زیر به‌صورت مداوم تکرار شوند، بهتر است بررسی پزشکی انجام شود: بی‌نظمی قاعدگی اضطراب یا افسردگی بدون علت مشخص تغییر وزن ناگهانی ریزش موی شدید کاهش میل جنسی خستگی مداوم آکنه شدید یا رشد موهای زائد گرگرفتگی یا تعریق شبانه پزشک معمولاً با معاینه، آزمایش خون و بررسی شرح حال علت دقیق را تشخیص می‌دهد. جمع‌بندی تغییرات هورمونی بخشی طبیعی از زندگی زنان است، اما شدت و تأثیر آن در هر فرد متفاوت است. هورمون‌ها می‌توانند بر انرژی، احساسات، تمرکز و سلامت عمومی اثر بگذارند. شناخت این تغییرات به زنان کمک می‌کند با اصلاح سبک زندگی، کنترل استرس و در صورت نیاز درمان پزشکی، کیفیت زندگی خود را به شکل چشمگیری افزایش دهند.  نویسنده: داکتر معصومه پارسا

ادامه مطلب


1 ماه قبل - 92 بازدید

سازمان جهانی صحت (WHO) در افغانستان اعلام کرده است که بیماری مالاریا همچنان خانواده‌ها به‌ویژه کودکان را در سراسر افغانستان تحت تأثیر قرار می‌دهد. اين سازمان امروز (شنبه، ۵ ثور) به مناسبت روز جهانی بیماری مالاریا، در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که از طریق پیشگیری، تشخیص زودهنگام و درمان به موقع، می‌توان از جان انسان‌ها محافظت کرد. سازمان جهانی صحت در افغانستان در ادامه تاکید کرده است: «همه باهم می‌توانیم آینده‌ای عاری از مالاریا برای جوامع خود بسازیم.» آمار مشخصی از تعداد افراد مبتلا به بیماری مالاریا در افغانستان وجود ندارد. در اعلامیه آمده است که بیماری مالاریا بیشتر در ولایت‌های شرقی کشور از جمله ننگرهار، کنر، لغمان و نورستان شایع است. براساس گزارش‌های قبلی سازمان جهانی صحت در افغانستان، بیش از ۹۰ درصد موارد ابتلا در این مناطق ثبت شده است. بیماری مالاریا، یک بیماری ویروسی عفونی و تب‌دار است که از طریق نیش پشه ماده آنوفل از فرد مبتلا به فرد سالم منتقل می‌شود. این بیماری با تب و لرز، حالت تهوع، ضعف و خستگی خودش را نشان می‌دهد. این بیماری سومین عامل مرگ‌ومیر در میان بیماری‌های عفونی در منطقه به‌شمار می‌رود و سالانه هزاران تن به‌دلیل ابتلا به این بیماری جان می‌دهند. روز جهانی مالاریا هر سال در ۲۵ اپریل به هدف افزایش آگاهی عمومی و تقویت اقدام‌های پیش‌گیرانه در سراسر جهان گرامی داشته می‌شود.

ادامه مطلب


2 ماه قبل - 118 بازدید

بسیاری از زنان پس از ورود به دوران یائسگی با تغییراتی در بدن خود روبه‌رو می‌شوند؛ از گرگرفتگی و تغییرات خلق‌وخو گرفته تا افزایش وزن. اما یکی از مهم‌ترین تغییراتی که معمولاً کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، کاهش تراکم استخوان است. پوکی استخوان پس از یائسگی یکی از اصلی‌ترین علل شکستگی‌های لگن، ستون فقرات و مچ دست در زنان بالای ۵۰ سال است. در این مقاله، ارتباط یائسگی و پوکی استخوان را بررسی کرده و راهکارهای عملی برای کنترل آن ارائه می‌کنیم. چرا یائسگی چنین تأثیر بزرگی بر استخوان زنان دارد؟ یائسگی مرحله‌ای طبیعی از چرخه زندگی زنان است که در آن سطح هورمون استروژن به‌شدت کاهش می‌یابد. طبق پژوهش‌ها، بیشترین افت تراکم استخوان در پنج سال اول پس از یائسگی رخ می‌دهد. استروژن به‌طور مستقیم بر سلول‌های استخوان‌ساز اثر دارد و کاهش آن باعث افزایش سرعت تخریب و کاهش سرعت ساخت استخوان می‌شود. پیامدهای پوکی استخوان در زنان یائسه کاهش استحکام استخوان‌ها تنها یک عدد روی برگه آزمایش نیست؛ پیامدهای آن می‌تواند زندگی فرد را به‌طور جدی تحت تأثیر قرار دهد. مهم‌ترین این پیامدها عبارت‌اند از: شکستگی لگن: از جدی‌ترین عوارض که معمولاً نیاز به جراحی و بستری طولانی دارد. قوس‌دار شدن ستون فقرات: به‌علت شکستگی‌های مکرر مهره‌ها که اغلب بدون درد شدید رخ می‌دهد. کاهش قد: که در بسیاری از زنان پس از ۵۰ سالگی مشاهده می‌شود. درد مزمن کمر: ناشی از تحلیل تدریجی استخوان و فشار بر مهره‌ها. افت کیفیت زندگی: شامل محدودیت در حرکت، کاهش استقلال فردی و در موارد شدید، افسردگی یا انزوا. نقش تغذیه تغذیه صحیح پس از ۴۵ سالگی اهمیت دوچندانی پیدا می‌کند. برخی نکات کلیدی عبارت‌اند از: لبنیات کم‌چرب همچنان از بهترین منابع کلسیم هستند. ماهی‌های چرب مانند سالمون و ساردین، به دلیل داشتن ویتامین D، بسیار مفیدند. سبزیجات برگ سبز مانند کلم بروکلی و اسفناج، سرشار از ویتامین K هستند. بادام، کنجد و سایر مغزها به‌عنوان منابع گیاهی کلسیم و چربی‌های مفید توصیه می‌شوند. پرهیز از مصرف زیاد نمک و شکر، زیرا دفع کلسیم از بدن را افزایش می‌دهند. نقش ورزش و فعالیت جسمانی ورزش شاید قدرتمندترین عامل پیشگیری از پوکی استخوان باشد. وزنه‌برداری سبک، تمرین‌های مقاومتی، یوگا، پیاده‌روی تند و فعالیت‌های مرتبط با تعادل، باید به بخشی ثابت از سبک زندگی زنان یائسه تبدیل شوند. نقش مکمل‌ها و داروها گاهی تنها با تغذیه و ورزش نمی‌توان از کاهش تراکم استخوان جلوگیری کرد. در این موارد، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند: مکمل‌های کلسیم و ویتامین D داروهای افزایش‌دهنده توده استخوانی درمان هورمونی جایگزین (در برخی زنان) انتخاب روش درمانی باید همواره بر اساس شرایط اختصاصی هر فرد انجام شود. اهمیت تشخیص زودهنگام یکی از اشتباه‌های رایج این است که زنان منتظر بروز درد یا شکستگی می‌مانند، در حالی که پوکی استخوان حتی در مراحل پیشرفته نیز ممکن است بدون علامت باشد. انجام تست سنجش تراکم استخوان (DEXA) هر ۲ تا ۳ سال، به‌ویژه پس از یائسگی، یکی از بهترین اقدامات پیشگیرانه است. کیفیت زندگی و جنبه‌های روان‌شناختی پوکی استخوان تنها یک بیماری جسمی نیست. بسیاری از زنان پس از تجربه شکستگی یا درد مزمن، دچار کاهش استقلال، ترس از زمین خوردن و حتی افسردگی می‌شوند. اطلاع‌رسانی، حمایت خانواده و داشتن فعالیت‌های مناسب می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در بهبود وضعیت روحی و جسمی داشته باشد. نکات پایانی پوکی استخوان پس از یائسگی مسئله‌ای جدی اما قابل‌کنترل است. آگاهی، پیشگیری و اقدام به‌موقع نقش کلیدی در حفظ کیفیت زندگی دارند. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و پیگیری‌های پزشکی، هر زنی می‌تواند دوران میانسالی و سالمندی را با بدنی فعال‌تر و استخوان‌هایی قوی‌تر تجربه کند.  نویسنده: داکتر معصومه پارسا

ادامه مطلب


2 ماه قبل - 82 بازدید

رسانه‌های زیر کنترل حکومت سرپرست گزارش داده‌اند که هشت عضو یک خانواده در پی فروریختن سقف خانه در ولایت پروان جان باخته و یک تن دیگر زخمی شده است. خبرگزاری باختر امروز (شنبه، ۲۲ حمل) گزارش داده که این رویداد شب گذشته در روستای «بغندک دره خیشکو» از مربوطات ولسوالی سیاگرد رخ داده است. در گزارش آمده است که زنان و کودکان نیز شامل قربانیان هستند. این در حالی است که هفته گذشته در پی زمین‌لرزه در بگرامی کابل، هشت عضو یک خانواده جان باخته بودند. همچنان هفته گذشته چهار عضو یک خانواده در پی فروریختن سقف یک خانه در دشت‌برچی کابل جان باخته بودند. در روزهای اخیر ولایت‌های مختلف کشور شاهد بارش شدید باران و سرازیرشدن سیلاب‌‌ بوده است. در برخی مناطق نیز برف باریده است. مسوولان حکومت فعلی می‌گویند که طی بیش از دو هفته گذشته، بیش از ۱۵۰ تن در رویدادهای طبیعی ناشی از باران، سیل، زمین‌لرزه و رعدوبرق جان باخته‌اند.

ادامه مطلب


2 ماه قبل - 143 بازدید

حامد کرزی، رییس‌جمهور پیشین افغانستان، حمله مسلحانه به غیرنظامیان در ولسوالی انجیل ولایت هرات را که منجر به کشته و زخمی شدن ده‌ها تن شده است، به شدت محکوم کرده است. آقای کرزی امروز (جمعه، ۲۱ حمل) با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود این حمله را «غم‌انگیز» و اقدامی «ضدبشری» خوانده است. حامد کرزی ضمن ابراز تسلیت و همدردی با خانواده‌های قربانیان این رویداد، برای مجروحان و زخمی‌شدگان نیز آرزوی بهبودی سریع کرد. در کنار آن، عبدالله عبدالله، رییس پیشین شورای عالی مصالحه ملی افغانستان، حمله به غیرنظامیان در ولسوالی انجیل هرات را به شدت محکوم کرد. او در پیامی این حمله را «خشونت‌بار و غیرانسانی» خواند و از حکومت فعلی خواست که «اقدامات جدی و عملی برای شناسایی و مجازات عاملان این رویداد» انجام دهند. همچنین وزارت داخله کشته شدن هفت نفر را تایید کرده است، اما منابع محلی می‌گویند شمار تلفات به مراتب بیشتر است. در حمله افراد مسلح به غیرنظامیان در هرات پس از چاشت روز جمعه، ده‌ها نفر کشته و زخمی شده‌اند. تا اکنون هیچ گروهی مسوولیت این تیراندازی را برعهده نگرفته است.

ادامه مطلب