برچسب: فشار اقتصادی

1 ماه قبل - 124 بازدید

همزمان با روز جهانی مهاجران، برنامه توسعه سازمان ملل در افغانستان اعلام کرده است که روز جهانی مهاجران در حالی فرا رسیده است که ۲.۳ میلیون مهاجر در سال ۲۰۲۵ به صورت اجباری یا داوطلبانه به کشور بازگردانده شدند. برنامه توسعه سازمان ملل امروز (پنج‌شنبه، ۲۷ قوس) با نشر پیامی در حساب کاربری ایکس خود نوشته است که گفتگوها درباره افغانستان بیش از هر زمان دیگری ضروری است. به گفته‌ی برنامه توسعه سازمان ملل، مهاجران در حالی به کشور بازگشته‌اند که جامعه افغانستان پیش‌تر تحت فشار بحران‌های متعدد بوده است. سازمان ملل متحد در ادامه تاکید کرده است که راه‌حل‌های پایدار باید از مناطق بازگشت آغاز شود. برنامه توسعه سازمان ملل در بخشی از پیامش افزوده است که همزمان با بازگشت مهاجران، رقابت برای مسکن، آب، شغل و خدمات بهداشتی افزایش یافته است. بازگشت مهاجران افغانستان از کشورهای پاکستان و ایران همچنان ادامه دارد و در فصل زمستان این روند با چالش‌های جدی مواجه است. این در حالی است که در پی تشدید محدودیت‌ها، بسیاری از زنان و دختران، فعالان حقوق بشر، روزنامه‌نگاران، نظامیان پیشین و دیگر قشرهای آسیب‌پذیر مجبور به ترک افغانستان شدند. شمار زیادی از آنان به کشورهای همسایه از جمله ایران و پاکستان پناهنده شدند؛ اما این کشورها در سال‌های پسین روند اخراج مهاجران افغانستانی را تشدید کرده است.

ادامه مطلب


5 ماه قبل - 879 بازدید

در دنیای امروز، زندگی مشترک با چالش‌ها و پیچیدگی‌های بیشتری نسبت به گذشته همراه شده است. تکنولوژی، تغییرات فرهنگی، فشارهای اجتماعی و اقتصادی، و سبک زندگی مدرن، همگی بر زندگی مشترک زوج‌ها تأثیر گذاشته‌اند. چالش‌هایی که افراد در زندگی مشترک خود با آن روبه‌رو می‌شوند، می‌تواند سلامت رابطه و رضایت افراد از زندگی مشترک را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله به بررسی مهم‌ترین چالش‌های زندگی مشترک در دنیای مدرن و راهکارهایی برای مقابله با آن‌ها می‌پردازیم. فاصله احساسی و سردی عاطفی یکی از چالش‌های اصلی زندگی مشترک در دنیای مدرن، فاصله احساسی و سردی عاطفی میان زوجین است. بسیاری از افراد به‌خاطر مشغله‌های کاری و اجتماعی فرصت کافی برای ایجاد ارتباط عمیق و نزدیک با شریک زندگی خود ندارند. تکنولوژی و استفاده زیاد از تلفن‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی نیز به این فاصله عاطفی دامن زده است. زوج‌ها اغلب وقت زیادی را در فضای مجازی می‌گذرانند و فرصت تعاملات واقعی و صمیمانه کمتر می‌شود. راهکار: برای کاهش فاصله عاطفی، زوجین باید به وقت باکیفیت با هم اهمیت بدهند. فعالیت‌هایی مانند گفت‌وگوهای روزانه، صرف وقت در کنار هم و انجام فعالیت‌های مشترک می‌تواند به ایجاد ارتباط نزدیک‌تر کمک کند. تغییرات فرهنگی و تفاوت دیدگاه‌ها تغییرات سریع فرهنگی و اجتماعی باعث شده که زوج‌ها با دیدگاه‌ها و انتظارات متفاوتی از یکدیگر به زندگی مشترک وارد شوند. این تغییرات می‌تواند شامل مسائل مربوط به کار، نقش‌های اجتماعی و خانوادگی، دیدگاه‌های مربوط به تربیت فرزندان و حتی انتظارات از همسر باشد. این تفاوت‌ها ممکن است به تضادها و سوءتفاهم‌های میان زوجین منجر شود. راهکار: پذیرش تفاوت‌ها و تلاش برای درک دیدگاه‌های یکدیگر می‌تواند در کاهش تنش‌ها و اختلافات مؤثر باشد. گفتگو درباره انتظارات و ارزش‌ها، به زوجین کمک می‌کند تا بهتر همدیگر را درک کنند. فشارهای اقتصادی در دنیای مدرن، فشارهای اقتصادی و افزایش هزینه‌های زندگی، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی مشترک به‌شمار می‌آید. هزینه‌های بالای مسکن، آموزش فرزندان، هزینه‌های درمان و سایر مخارج زندگی، می‌تواند به مشکلات مالی و استرس‌های ناشی از آن منجر شود. این مشکلات اقتصادی می‌تواند به نوبه خود به روابط زوجین آسیب بزند. راهکار: برنامه‌ریزی مالی، مدیریت درست منابع مالی و تعامل شفاف در مورد مسائل اقتصادی می‌تواند به کاهش فشارهای اقتصادی کمک کند. زوج‌ها باید تلاش کنند تا به‌صورت مشترک اهداف مالی را تعیین و برای رسیدن به آن‌ها برنامه‌ریزی کنند. نقش تکنولوژی و تأثیرات آن تکنولوژی و استفاده از وسایل دیجیتال در زندگی مدرن به‌قدری نقش پررنگی دارد که گاهی اوقات باعث می‌شود روابط واقعی و تعاملات چهره‌به‌چهره کمتر شود. استفاده زیاد از شبکه‌های اجتماعی، تلفن‌های هوشمند و ابزارهای دیجیتال باعث شده که زوج‌ها زمان کمتری برای گفتگو و تعامل مستقیم با هم داشته باشند. راهکار: کنترل زمان استفاده از تکنولوژی و تعیین زمان‌هایی برای کنار گذاشتن تلفن و ابزارهای دیجیتال به ایجاد تمرکز بیشتر بر روابط واقعی کمک می‌کند. زوج‌ها می‌توانند از این فرصت‌ها برای برقراری ارتباط بهتر و نزدیک‌تر استفاده کنند. تغییر در نقش‌های اجتماعی و خانوادگی در گذشته، نقش‌های اجتماعی و خانوادگی مردان و زنان در زندگی مشترک به‌وضوح تعریف شده بود. اما در دنیای امروز، تغییرات فرهنگی و اجتماعی منجر به تغییر این نقش‌ها شده و انتظارات از هر دو طرف تغییر کرده است. به‌خصوص با افزایش زنان در محیط‌های کاری و تغییر نگرش نسبت به نقش‌های خانوادگی، برخی از زوج‌ها ممکن است دچار تضاد و ناسازگاری شوند. راهکار: پذیرش و درک این تغییرات و تعامل در مورد نقش‌ها می‌تواند به ایجاد تعادل کمک کند. تقسیم وظایف به‌صورت عادلانه و همکاری در انجام مسئولیت‌ها از راه‌های کاهش این تضادها است. فشارهای ناشی از کار و مشغله‌های زندگی کار و شغل نقش مهمی در زندگی افراد ایفا می‌کند، اما فشارهای ناشی از کار، استرس و خستگی می‌تواند بر زندگی مشترک تأثیر منفی بگذارد. مشغله‌های زیاد و عدم تعادل بین زندگی کاری و شخصی، زمان کمتری برای ارتباط با شریک زندگی به جا می‌گذارد و این ممکن است منجر به بروز اختلافات و کاهش صمیمیت میان زوجین شود. راهکار: ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی و تعیین زمانی برای استراحت و تفریح مشترک می‌تواند به کاهش اثرات منفی کار بر زندگی مشترک کمک کند. استرس و فشارهای اجتماعی فشارهای اجتماعی و انتظارات بالای جامعه از زوج‌ها می‌تواند باعث بروز استرس و نگرانی در زندگی مشترک شود. این فشارها می‌تواند شامل انتظارات در مورد فرزندآوری، موفقیت مالی، تأمین امکانات رفاهی و دستیابی به استانداردهای زندگی باشد. راهکار: زوج‌ها باید به اولویت‌ها و اهداف واقعی خود توجه کنند و از انتظارات غیرواقعی و فشارهای اجتماعی دوری کنند. پذیرش واقعیت‌ها و تمرکز بر سلامت روان و شادی خانوادگی می‌تواند به کاهش اثرات منفی این فشارها کمک کند. ارتباط و گفت‌وگوی مؤثر عدم وجود گفت‌وگوی مؤثر و مشکل در ارتباط می‌تواند یکی از اصلی‌ترین دلایل بروز اختلافات و ناسازگاری‌ها باشد. بسیاری از زوج‌ها به دلیل عدم توانایی در بیان نیازها و خواسته‌هایشان، دچار سوءتفاهم و ناسازگاری می‌شوند. راهکار: گفت‌وگوی مؤثر، به‌خصوص در مورد مسائل حساس و چالش‌برانگیز، می‌تواند به درک بهتر نیازهای همسر و حل مشکلات کمک کند. زوجین باید به‌صورت منظم و بدون قضاوت به صحبت‌های هم گوش دهند و سعی کنند تا از دیدگاه یکدیگر به مسائل نگاه کنند. نتیجه‌گیری زندگی مشترک در دنیای مدرن با چالش‌های متعددی همراه است. فشارهای اقتصادی، تکنولوژی، تغییرات فرهنگی و اجتماعی و سایر عوامل می‌تواند روابط زوجین را تحت تأثیر قرار دهد. اما با اتخاذ راهکارهای مناسب، ایجاد درک متقابل و تقویت ارتباطات، می‌توان بر این چالش‌ها غلبه کرد و زندگی مشترکی سالم و پایدار داشت. تمرکز بر حمایت از یکدیگر و پذیرش تغییرات دنیای امروز، می‌تواند به ایجاد زندگی مشترکی موفق و شاد کمک کند.

ادامه مطلب