مشکلات اقتصادی در خانواده تأثیری همهجانبه بر سلامت روحی و جسمی اعضای خانواده میگذارد و هرچه مدتزمان استرسهای مالی بیشتر شود، آثار مخربتری نیز به جا خواهد گذاشت. مشکلات اقتصادی تأثیر بسزایی بر سطح رفاه و ارتباط میان اعضای خانواده دارد. از آنجا که تأمین کوچکترین نیازهای فردی، حفظ سلامت و حتی سادهترین تفریحات نیز به هزینه نیاز دارد، فشار اقتصادی میتواند در تمام ابعاد زندگی اثرگذار باشد.
شاید تصور کنید که میتوان بدون هزینه در طبیعت یا پارک قدم زد، اما حتی برای همین قدم زدن نیز به خرید کفش، لباس، کلاه یا حتی کرم ضدآفتاب برای محافظت از پوست نیاز است. بنابراین بدون پول، حتی لذت بردن از قدم زدن در طبیعت نیز دشوار میشود. فشارهای اقتصادی ابعاد مختلف زندگی را تحت تأثیر قرار میدهد و حتی در کوتاهمدت میتواند فشار روانی زیادی بر خانواده وارد کند. ادامه یافتن این فشارها در بلندمدت ممکن است به فروپاشی خانواده یا طلاق عاطفی منجر شود.
با وجود آنکه بهترین روش برای مقابله با فشارهای اقتصادی، همکاری همه اعضای خانواده برای افزایش درآمد است، اما میتوان با استفاده از راهکارهایی که در ادامه این مقاله به آنها پرداخته میشود، در کاهش فشارهای روانی ناشی از مشکلات اقتصادی نیز مؤثر بود.
تأثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده
پیامدهای مشکلات اقتصادی در خانواده بسیار شدید و گسترده است و میتواند در تمام ابعاد زندگی نمایان شود و خانواده را از نظر روحی و جسمی تضعیف کند. مهمترین تأثیرات مشکلات اقتصادی بر خانواده عبارتاند از:
کاهش سلامت روان
نخستین تأثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده، افزایش فشار روانی است. مخارج و هزینههایی که به دلیل مشکلات مالی امکان تأمین آنها وجود ندارد، یا ناتوانی در پرداخت اقساط، میتواند حجم زیادی از فشار روانی را در خانواده ایجاد کند. ناتوانی در تأمین خواستهها و نیازهای اعضای خانواده ممکن است به ناکامی و سرخوردگی منجر شود و سرپرست خانواده را در شرایط نامطلوبی قرار دهد؛ بهگونهای که احساس ناتوانی و ناکارآمدی داشته باشد و خود را برای ایجاد این وضعیت سرزنش کند.
افکار منفی مانند ناکامی و سرخوردگی در کنار فشار روانی میتواند سلامت روان اعضای خانواده را تهدید کرده و زمینه بروز بیماریهایی مانند اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات روانی را فراهم سازد.
کاهش سلامت جسمی
یکی از مهمترین بخشهای مخارج خانواده، تأمین هزینههای مربوط به سلامت است؛ از جمله خرید مواد غذایی سالم و مناسب که نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامینها را تأمین کند، انجام معاینات دورهای، مراجعه به دندانپزشک و درمان بیماریهای مختلف. همه این موارد نیازمند توان مالی است.
مشکلات مالی در نخستین گام مانع از تهیه مواد غذایی مناسب میشود و این موضوع میتواند سلامت بدن را کاهش داده، سیستم ایمنی را تضعیف کرده و به تخریب استخوانها و دندانها منجر شود. از سوی دیگر، کمبودهای تغذیهای احتمال بروز بیماریهای جسمی و حتی روانی را افزایش میدهد. این مسئله نیاز به درمان و دارو را بیشتر میکند و هزینههای درمانی نیز فشار مالی خانواده را افزایش میدهد. در نتیجه، فرد دوباره در معرض سرخوردگی، فشار روانی و مشکلات جدید سلامت قرار میگیرد.
تضعیف ارتباط با فرزندان
فشارهای روانی ناشی از مشکلات اقتصادی میتواند باعث بدخلقی و بدرفتاری والدین با یکدیگر و با فرزندانشان شود. همچنین ممکن است والدین انرژی و فرصت کافی برای گذراندن وقت با فرزندان و انجام فعالیتهای تفریحی نداشته باشند.
بخش زیادی از انرژی روانی والدینی که با مشکلات اقتصادی دستوپنجه نرم میکنند صرف تلاش برای حل این مشکلات و تأمین معاش میشود. در نتیجه، زمان و انرژی کافی برای گفتوگو و تعامل با فرزندان باقی نمیماند. این موضوع میتواند بر کیفیت رابطه با فرزندان و همچنین بر رشد اجتماعی و اخلاقی آنها تأثیر منفی بگذارد و تربیت کودکان را با چالشهای جدی روبهرو کند.
از بین رفتن کانون خانواده
ناتوانی در تأمین معاش خانواده گاهی باعث میشود زوجین به این نتیجه برسند که نمیتوانند در کنار یکدیگر به زندگی ادامه دهند و در نهایت تصمیم به جدایی بگیرند. پیامدهای ثانویه مشکلات اقتصادی میتواند زمینه احساس شکست و ناکامی را در زنان ایجاد کند و آنها تصور کنند که میتوانستند ازدواج بهتری داشته باشند. از سوی دیگر، برخی مردان ممکن است مشکلات مالی را ناشی از ضعف مدیریت مالی همسر بدانند.
این برداشتها میتواند اختلافات خانوادگی را تشدید کند. علاوه بر این، استرس ناشی از مشکلات مالی ظرفیت روانی افراد را کاهش داده و زمینه بروز پرخاشگری را فراهم میکند که در نهایت به افزایش ناسازگاری در روابط خانوادگی میانجامد. در چنین خانوادههایی معمولاً صبر و تحمل اعضا کاهش مییابد و افراد در برابر مشکلات واکنشهای سریع و تندتری نشان میدهند.
اعتیاد
احتمال گرایش به اعتیاد در مردانی که با مشکلات اقتصادی دستوپنجه نرم میکنند بیشتر است. برخی مردان برای کاهش استرس و فشار روانی ناشی از مشکلات مالی به سیگار، مواد مخدر یا الکل پناه میبرند. اما وابستگی به این مواد نهتنها مشکل را حل نمیکند، بلکه باعث ایجاد مشکلات مالی و خانوادگی بیشتری نیز میشود.
راهکارهایی برای رهایی از مشکلات اقتصادی
برای رهایی از مشکلات اقتصادی لازم است تصمیمهای جدی گرفته شود و مسیرهای تازهای برای بهبود وضعیت زندگی در نظر گرفته شود تا احتمال گرفتار شدن در مشکلات مالی کاهش یابد.
ازدواج در زمان مناسب
تشکیل خانواده و ازدواج نیازمند فراهم بودن برخی پیششرطهاست که مهمترین آنها داشتن شرایط مالی مناسب، منبع درآمد ثابت و توانایی اداره زندگی است. مشکلات اقتصادی میتواند تأثیر منفی جدی بر روابط خانوادگی و رابطه میان زن و شوهر بگذارد. اگر پیش از رسیدن به ثبات مالی ازدواج صورت گیرد، ممکن است پس از شروع زندگی مشترک مشخص شود که تأمین بسیاری از مخارج دشوار است.
همچنین نمیتوان همیشه بر کمک مالی والدین حساب کرد. وابستگی مداوم به حمایت مالی خانواده ممکن است زمینه دخالت آنها در زندگی مشترک را فراهم کند و مشکلات تازهای به وجود آورد.
برنامهریزی برای تولد فرزندان
اعضای خانواده باید همواره حامی یکدیگر باشند تا خانواده بتواند به کارکرد مطلوب برسد. در مواجهه با مشکلات مالی، اعضای خانواده باید با همکاری یکدیگر برای حل این مشکل تلاش کنند. علاوه بر تلاش برای یافتن شغل و افزایش درآمد، لازم است هزینههای غیرضروری و تجملگرایی برای مدتی کنار گذاشته شود تا منابع مالی خانواده به شکل بهتری مدیریت گردد.
مدیریت بحران مالی
در شرایطی که خانواده با بحران مالی روبهرو است، تصمیمگیریهای عجولانه و احساسی میتواند مشکلات را بیشتر کند. در چنین شرایطی، خانواده نیازمند همفکری، برنامهریزی و تصمیمگیریهای منطقی است تا نیازهای اساسی تأمین شود. همچنین استفاده از مشاورههای اقتصادی و آموزش مهارتهای مدیریت بحران، مدیریت احساسات و راهکارهای روانشناختی میتواند به عبور از این شرایط کمک کند.
نویسنده: سحر یوسفی
