بایگانی‌های صحت روانی - رسانه گوهرشاد

صحت روانی

چرا اخبار

2 هفته قبل

چرا اخبار بد و منفی تأثیرات عمیق‌تری بر ذهن و روان ما دارند؟

فرق ناراحتی

3 هفته قبل

فرق ناراحتی طبیعی با افسردگی چیست؟

هنر دوام آوردن

4 هفته قبل

هنر دوام آوردن در روزهای پرتنش

هنر زندگی کردن

1 ماه قبل

هنر زندگی کردن در زمانه‌ی عدم قطعیت

در زمان بحران‌ها

1 ماه قبل

در زمان بحران‌ها و تنش‌های اجتماعی چگونه دوام بیاوریم؟

2 ماه قبل

چگونه با حسادت در کودکان مقابله کنیم؟

چرا همیشه

3 ماه قبل

چرا همیشه خسته‌ایم؟

تفاوت ناراحتی

3 ماه قبل

تفاوت ناراحتی طبیعی با افسردگی چیست؟

ترس از عادی

4 ماه قبل

ترس از عادی بودن؛ ریشه‌ها، پیامدها و راه‌های مواجهه

چرا دعواها

4 ماه قبل

چرا دعواها و اختلاف‌نظرهای کوچک به بحران‌های بزرگ تبدیل می‌شوند؟